Expérience conso votre avis ?

Posté le 28/03/2012 à 23:52

Hello

Je suis en conso depuis le 1er février, je fais tout comme il faut (ou presque, une fois craquage mais du coup j'ai annulé mon gala...). Je mange parfois des yaourts aux chocolat 0,9%... Pas bien mais j'en ai mangé tout le long de mon régime.....

Tout ça pour dire que j'ai des écarts de poids d'un jour a l'autre impressionnant, (même le 1er janvier ou j'avais fait n'importe quoi le 31, j'avais pas bouger autant ! )

Des 1kg, 1kg5.... Puis ça descend, ce matin par exemple, + 1kg sans gala, sans écart....

Bon demain PP, je verrai le poids de vendredi matin. (Les poids des vendredi matin sont assez stable à 300g prés... donc ça va) mais ce sont ses "yoyos" qui m'inquiètes.... En effet, quand je vais être a 2 galas... Je n'aurais pas assez de jours pour reperdre....

Y'a t'il d'autres personnes dans ce cas ?

Posté le 29/03/2012 à 01:04

Merci. Je prends mes mensurations et je "gonfle" du ventre, puis je dégonfle...

Je me pèse tous les jours car je suis coachée et je dois faire mon compte rendu tous les jours....

Posté le 29/03/2012 à 01:38

Merci Proteinaute ! Tout va bien alors.... Je suis loin des 3 kilos....

Je pense qu'en conso 2 je me peserai qu'une fois par semaine (le vendredi) tant pis pour le compte rendu.... Pour commencer a me déshabituer de la balance.... En suivant bien les consignes, et avec le sport que je fais, j'espère tenir mon poids....

Posté le 29/03/2012 à 11:24

Jessie, tu es à 55 alors ? On fait la même taille (à 2cms.....), je pense qu'il est difficile d'être en dessous.... J'essaye, l'avenir me dira.

Dukan me donne un JP à 53,700, je pense qu'il avait raison.....

Mon médecin me dit de me muscler pour affiner mais la c'est vraiment une patience encore plus grande que le régime !!

Beau parcours vous toutes ! C'est tout de même impressionnant quand on y pense, car beaucoup d'entre nous n'arrivions pas a perdre ses kilos et Dukan est passe par la.... Plus qu'un régime, une façon de vivre et manger. Le retour au sport..... Mes proChes n'en reviennent pas !! Ils savaient que j'arriverai à perdre un peu car je n'ai pas toujours fait 68kgs mais j'étais beaucoup autour de 60..... Quand je me vois !!! Même moi je m'épate !! Hihi !

Posté le 29/03/2012 à 11:33

Coucou,

Tu es certaine que ta balance ne déconne pas ?? Parce que mon ancienne que j'ai mise de côté pour le coup et que j'ai remplacé me donnait des écarts de poids important ( par exemple je montais elle indiquait 58 je redescendais et remontais directement dessus et elle mettait 60 ... )

A cause de ça j'ai pris un toc lollll je monte toujours trois fois de suite sur la balance pour être certaine que c'est le même poids.