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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Sacrifice  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2011 à 08:36 J'aimerais connaître les pourcentages idéaux des chiffres constatés sur l'impédancemètre : % eau, % graisse, % muscle. Quelqu'un connait-il la réponse ? 
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haniya1004  676 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/12/2011 à 08:52 bonne question car moi perso sa descend ! 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/12/2011 à 09:52 J'ai trouvé ça, si ça peut t'aider pour les valeurs graisse et eau : http://www.balance-impedancemetre.com/en_savoir_plus_impedancemetrie.php
Après, suivant les balances et les marques, les valeurs ne sont pas les mêmes. La mienne me donne 18 à 27 % de graisse pour les femmes de plus de 30 ans quand les mesures du graphique que j'ai trouvé donnent d'autres limites !! Il ne faut pas se focaliser sur des mesures précises mais sur un % de base et voir si ça descend ( surtout pour la graisse ). C'est l'évolution qui montre que tu perds ce qu'il faut et pas du muscle. Bonne croisière Dani 
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Utilisateur80954  |
Posté le 12/12/2011 à 16:24 coucou, difficile de te répondre, toutes les balances sont différentes... La mienne fait aussi des tas de calcul, en pourcentage... mais , connaissant bien ce sujet, il y a l'eau intra cellulaire, extra cellulaire, donc c'est pas vraiment fiable ce genre de balance, même si j'en ai une, Rien de tel qu'un test de Bio impédancetrie ou bilan bio corporel, chez une diététicienne... Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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