Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 15:28
ben tu peux c est carnaval today car ce matin jai encore perdu etje suisssss sousssss la barreeeeeeee des
130kggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 18:53
et me suis pesé 3 fois en presence de ma femme (betty62) pour enlever tout doute!!!!! lol suis trop content maintenant je vais faire en sorte de continuer et de ne plus revoir le 130 de toute ma vie !!
stephanie99
1057 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/07/2011 à 22:11
totof,
je ne pensais pas si bien dire ! Youpiiiii ! Le 130 est banni à vie.... de ta vie ! Le seul endroit où tu peux encore le voir, c'est sur le compteur de ta voiture !
Allez, on vise les 125 maintenant !
Bon alors si c'est carnaval today, t'as mis quoi comme déguisement ))) ???
bisous
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 23:49
rien lol a poil en plus il fait super chaud et l eau de ma piscine est a 28 degrés avec un bon barbecue brochette de boeuf oignon poivron tomates hum on va se regaler les filles je vous le dit moi !!!!!!!!!
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2011 à 09:48
tu aurais quand même pu nous envoyer une invitation pour profiter de la piscine, du barbek....^^
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 16:58
ben je l ai fait dans les pages precedentes vous avez juste le billet a prendre lol
stephanie99
1057 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/07/2011 à 17:35
la piscine à 28° ! Le rêve !
Tu t'es déguisé en Adam ! Pourquoi pas ? lol...........ils font pas de maillot de bain en poils de caribous chez vous :o) ???
Profites en bien ! L'aquagym, c'est bon ! et une, deux, une, deux....on plie les genoux, on serre les fesses, on rentre le ventre ! Vas-y totof ! Une vraie sirène !
biz
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 18:35
lol un maillot de bain en caribous pourquoi po pi avec des bois sur la tete en sucant une sucette au syrop d erable un vrai canadien lol !!!!!
stephanie99
1057 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/07/2011 à 18:57
c'est sûr que les bois.............................vaut mieux les avoir sur...................................la tête
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 21:17
oui pi tes mieux d avoir des bois que des cornes lol
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 17:51
bon la j ai une envie de sashimi je vais aller m en chercher et en manger jusqua saturation lol !!!! j aime trop ca
brigite
510 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 19:04
hummm j'adore ça aussi ! avec du gingembre dé-li-cieux !!!
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 21:31
oui avec de la sauce de poisson et de soya un bohneur !!! wow c est a la limete de l erection gastronomique lol !!!!
brigite
510 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 21:51
un orgasme culinaire
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 21:55
oui ta formule est plus subtile je la prefere lol mais c est cela moi j en est eu souvent des ORGASMES CULLINAIRES lol !!!!!
brigite
510 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 21:57
Mdrrrr
moi j'ai bien ta formule aussi et des orgasmes culinaires j'en ai u aussi lol
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 22:20
brigite as tu vu ma courbe ? je descend ,pendant 6 jours ca bouge po hop ,je descend ,pendant 6 jours ca bouge po hop je descend ect........c est tres regulier je commence a me faire au rhytme cela m inquiete plus de po bouger pendant 6 a 7 jours bien different des autres courbes que je regarde
brigite
510 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/07/2011 à 00:08
La courbe en escalier c'est vraiment caractéristique de ce régime le principal étant que ça ne t’inquiète pas. Au global tu as une très jolie courbe avec une moyenne de + de 2 kilos par semaine c'est génial ça !!!
mais bon pas bouger pendant 6 à 7 jours c'est long surtout ne te démoralise pas continu tu est vraiment bien parti
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 00:21
non ca va bien je me sent de mieux en mieux et plus leger sa commence a bien paraitre ma perte !!!! et po demoraliser du tout au contraire !!!
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/07/2011 à 23:38
bon ben on vopit que c est les vacances il n y a que les vrais qui sont sur le site lol !!!!!!!!
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/07/2011 à 01:04
et moi je suis toujours présente, fidèle au poste!!!^^
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 07:48
ah ben merci moi29 je me sent moins seul lol !!! je vois que tu as passer 10 jours sans rien perdre et moi qui capote quand je ne perd rien dans les 5 jours merci moi29 cela me remet sur terre lol
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2011 à 23:32
bon la c est po le moment de lacher ils sont de plus difficile a perdre les kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
totof77
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/08/2011 à 21:01
pfuff dur dur !!!!!!!!!!!
brigite
510 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/08/2011 à 10:41
Allé allé christophe !
Je sais que c'est pas facile et qu'il faut de la motivation tout les jours, qu'il y a des périodes de découragement mais regarde le chemin parcouru c'est génial ! ! ça ne va jamais aussi vite qu'on le voudrait mais allé on tiens bon
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