Regime Dukan avec Proteinaute
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chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 13:28

J'aime le bioporridge ( que je prépare la veille ) .

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:48

Forum Dukan : bonjour des recette y en a pleins http www proteinaute com recette delicious cheese cake 10457 html

bonjour des recette y en a pleins  http://www.proteinaute.com/recette-delicious-cheese-cake-10457.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:50

Forum Dukan : http www proteinaute com recette sumo s cake 6620 html

http://www.proteinaute.com/recette-sumo-s-cake-6620.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:51

Forum Dukan : http www proteinaute com recette flamby 9456 html

http://www.proteinaute.com/recette-flamby-9456.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:53

Forum Dukan : gateaux mamie revisite a ma facon

gâteaux mamie revisité a ma façon

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:56

Forum Dukan : http www proteinaute com recette tropezienne au cafe 8807 html

http://www.proteinaute.com/recette-tropezienne-au-cafe-8807.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:57

Forum Dukan : creme liegeois

crème liégeois

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:59

Forum Dukan : http www proteinaute com recette mer party 8173 html

http://www.proteinaute.com/recette-mer-party-8173.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:01

Forum Dukan : http www proteinaute com recette ravioles et raviolis frais 9401 html

http://www.proteinaute.com/recette-ravioles-et-raviolis-frais-9401.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:03

Forum Dukan : http www proteinaute com recette pain boulanger 11174 html

http://www.proteinaute.com/recette-pain-boulanger-11174.html

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:04

Forum Dukan : mon cherie dudu

mon cherie dudu

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:06

Forum Dukan : accra morue je c plus qui

accra morue je c plus qui

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 05:59

WAOUH...c'est Dukan cela !!!

Merci beaucoup.

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 28/01/2014 à 15:49

oui dukan suis les lien

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 21:59

Oh lala ta recette de pain m'a l'air compliquer à faire, il y a pas de farine ? .

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:04

La quelle chipi donne le lien sinon voi la sur. La cuisine de natanael( dukan)

Tu tombera d office dessu voie pleins recette dudu non dudu testé dudu ecttt voila sinon je repasse demain matin je rentre du taf v au plume suis videe

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 08:46

Je suis passer hier soir sur tes recettes car tu es une valeur sûr maintenant ( sourire ), j'ai vu la recette pain dont tu as donner le lien mais cela m'avait sembler compliquer aussi ais -je tester le pain hamburger ( très bon ) avec une bonne texture et le flan au café à l"aguar -aguar que j'ai fini par manger à 00h30 du matin.

J'ai pas pu attendre...(sourire ).

Moi, je rentre du travail à 21h. Je vois que tu a presque atteint ton poids idéal .Félicitation.

Bonne journée.Bisous

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 11:39

coucou chipi

merci

tu c j'ai t arrivée a mon poids depuis 1 ans et demis

pi b du congé mat ou je resté a la maison je cuisinée dudu tt temps sans relâche je me régalé de bon plats pi j ai repris mon boulot je rentre tard je part top la fatigue plus la maison a gérée mes jumelles j ai repris 3 kilo du fait de mal mangée je me suis reprise en main

tout va bien

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2014 à 21:35

Hello Nathalie

 

Certes mais tu as su conserver de bonne base donc tu parviendras sans mal à les perdre ses 3 kg et l'essentiel c'est de vite à nouveau se reprendre 3kg c'est acceptable mais non 5 kg..sinon on risque de se laisser .

J'avais tester ton pain hamburger mais malgré sa bonne texture et vu l'heure tardif, j'ai pas bien vu le sel utilisé et en est mis de trop donc immangeable .

 

Bonne semaine à toi .

Bisous

Nath.

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 02/02/2014 à 21:40

ro zut pour le sel

je suis en repos jusqua mercredi donc a moi la cuisine

chipi

406 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2014 à 21:44

J'avais pas bien vu le sel mis car il était minuit passer et crus que je l'avais pas ouvert sur le bon dosage....grrr

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