Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
leila974  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 12:36 bonjour, j'habite à la réunion. j'ai des steacks à 15% de M.G. maximum et je voulais savoir si c'était bon pour le régime ou s'il fallait moins de M.G? ensuite pour le son, j'ai rien trouvé j'ai fait les boutiques de mon quartier et deux villes et j'ai trouvé que de la farine de maïs (pas de la maïzena)(on appelle ça maïs ti son), alors je voulais savoir si je pouvais prendre ça pour remplacer le son d'avoine? merci des réponses! 
|
|
ptiteblonde  1244 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 28/04/2012 à 12:42 coucou
non pour la farine de mais ça ne remplace pas le son d'avoine car c'est un toléré ... :s tu peux peut être en commander sur internet ? pour les steaks en attaque et croisière je crois qu'il faut seulement des 5% si tu as que des 15% n'en mange pas souvent car c'est quand même assez riche
bon courage ... 
|
|
leila974 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 13:02 ok merci beaucoup
|
|
drissiou  204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 13:21 sinon moi je prends de la viande haché chez mon boucher il choisis les morceaux de boeuf les plus maigre vu que les steack hachés halal n'existe pas en 5% tu pourrais peut être faire la même chose Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
