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Femme 31 ans avec 1 mari, 2 enfants, 1 chien, 2 chats, à aimer, et 47 kilos à dégommer !

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Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:33 Non mais en fait, j'en disais beaucoup plus que ça. ^^ Un paragraphe entier et je n'arrive pas à le valider.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:34 la suite, c'est (merci le copié/collé : Arf ! Les filles et le mec ! (on a vite tendance à penser qu'on est entre filles ! Désolée BaloOo ) Depuis que 7 août où je m'y suis mis, je venais chaque jour sur le site. Il était temps de sauter le pas et de m'inscrire sur le forum. J'ai vraiment hésité pour la durée. Les énormes pertes de poids semblent devoir privilégier le 5/5 et pour l'instant ça ne me pose pas de soucis. Mais pourquoi pas 3/3 si c'est la même chose. (d'ailleurs BaloOo, c'est ce que tu as fait selon ta courbe, c'est bien ça ?)
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:36 Bizarre, le "merci pour votre soutien, les filles", faisait tout beuguer. Je vais aller voir ton post mamanclem ! C'est dur souvent d'intervenir dans des discut déjà lancés depuis un moment donc chouette, si tu m'y invite c'est avec plaisir que je vais te rendre visite.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 16:37 Perso je perds mieux depuis que je fais 2PP/2PL au lieu de 5PP/5PL comme au début. Après je pense que c'est un choix personnel.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:38 Le Taillefine Fizz citron (1.7 kCal/100ml) fait partie de la liste de soda que l'on peut consommer. (7ème boisson en partant du haut). (ouf, je m'étais pas plantée ^^)
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 16:39 ah ben écoute,avec plaisir,et j'y passe tous les jours!!!!!! Plus on est à se soutenir,mieux c'est!!!!
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:40 C'est vrai ? ! Carrément tu perds mieux ! Vilaine tentatrice ! Qui qui sent qu'elle va passer aux 3/3 ?

mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 16:42 ah oui c'est citron vert non autorisé,autant pour moi!héhé Une proteinaute m'a conseillé aussi le 7UP zero et c'est sympa et ça change du coca. Perso j'ai adopté mais j'évite au max car l'esprit du sucré trompe le corps et incite aux grignotages.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 16:42 Ah je n'avais pas vu ta question. Non, le son d'avoine ça me plaît bien à la cuillère sans rien. Après, je ne voudrais pas que ce soit moins bien de faire ça, la question de BaloOo m'a interpellée. J'espère que je ne me trompais pas en faisant le mangeant comme ça.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 16:43 oui je perds mieux en 2/2 car sujette à la constipation et 5J de PP c'était la cata côté transit. Là du coup,impecc
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 16:44 non je ne pense pas,le principal état de les prendre et de ne pas dépasser les doses.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 17:04 "oui je perds mieux en 2/2 car sujette à la constipation et 5J de PP c'était la cata côté transit." Je crois que c'est mon soucis et la raison de ma prise de poids de ces deux derniers jours. Effectivement, si aucune élimination, si je garde tout, ben forcément je ne peux que grossir...
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 17:17 alors honnètement tente le 2PP/2PL ou 3PP/3PL éventuellement... tu ne perdras pas moins vite.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 20:25 Ca y est, j'ai suivi tes conseils et j'ai modifié mon tableau/calendrier excel pour passer à 2PP/2PL. Et je suis à 5kilomètres à pattes ! J'essaie d'en faire encore 5 une fois que mes fils sont couchés !
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 21:47 super pour les km...vas-y tranquilou quand même hein!!!! pour les jours PP/PL,moi je ne regrette pas ce rythme en tout cas.

Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2014 à 22:12 10 kms faits ! En 112 minutes. dépense énergétique : 592 Kcal. J'espère qu'au moins, demain matin je n'aurais pas encore pris du poids.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2014 à 22:15 Mais non,ça va l'faire!T'en fais pas.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2014 à 09:01 Balance ce matin : 110,4 donc un de moins qu'hier. Mais bilan de cette semaine, c'est la soupe à la grimace : seulement 300 grammes de moins que dimanche dernier. Autant dire rien. :( J'ai envie d'île flottante aujourd'hui ! Sauf que je n'ai pas de lait écrémé, j'ai complètement zappé d'en racheter hier car normalement on n'en a pas à la maison (on tourne aux boissons végétales). Flûte de zut ! Autre envie : un cake au tofu soyeux. Je crois que je vais me laisser tenter ! http://www.proteinaute.com/recette-cake-au-thon-et-tofu-soyeux-5109.html Demain petit tour au magasin pour racheter de la gomme de guar et je testerai http://www.proteinaute.com/recette-crepes-vegan-sans-lait-au-tofu-soyeux-et-p(...) Bon, même si je n'ai pas de lait écrémé, je vais au moins aller me faire des oeufs à la neige édulcoré.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2014 à 09:56 J'ai remplacé le lait écrémé par le fromage blanc. C'est joli, ça donne envie de manger mais c'est beaucoup trop douceâtre à mon goût. Je n'ai pas réussi à finir le ramequin. J'ai aussi manger un peu d'oeufs brouillés au son d'avoine.
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2014 à 09:58 Tiens, ma réglette n'est pas à jour !
Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2014 à 10:00 F5 est mon ami.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2014 à 10:34 coucou Lydie,comment ça va? Ne te focalise pas sur le chiffre de la balance,il faut le temps à ton corps que tout se mette en place,ça va venir,ne t'en fais pas. Ici pas bougé non plus aujourd'hui mais je reprends PL aujourd'hui et je sais que du coup mon transit va faire bouger la balance dans 1 ou 2 jours.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2014 à 10:36 ahhh sacré F5! héhé Ça donne bien envie tes recettes,il faudra que je tente! Si ça ne te dérange pas,peux-tu venir mettre les liens sur mon post? Comme ça je pourrai les retrouver facilement. Merci!!!!!!!!!!!!!!

Juillet 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2014 à 11:22 C'est fait !! Avec plaisir ! Merci de me rassurer.

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