Femme 31 ans avec 1 mari, 2 enfants, 1 chien, 2 chats, à aimer, et 47 kilos à dégommer !

Posté le 31/08/2014 à 14:18

La moussaka ! J'ai mis de la boisson de soja nature à la place du lait, et pas mis de carré frais.

Mes fils et mon homme ont adoré !!!

Même mon grand qui n'aime pas l'aubergine !! (une chance, les deux aubergines que j'avais étaient très douces en goût)

Posté le 31/08/2014 à 14:34

Pour la crème, j'ai fait :

400 gr de tofu soyeux

2 C à S de van houten sans sucre (on n'a plus le droit au van houten chez Dudu depuis quelques années car il reste trop de lipide. Il faudra que j'achète du cacao sans sucre et dégraissé.

2 c à s de stévia;

Donc pour moi, immangeable mais vu qu'à la base, je n'aime pas le chocolat (à part le praliné, chocolat au lait, bref pas le vrai chocolat) ça ne m'étonne pas. Mes hommes se sont régalés (oui, j'avais franchement peur avec la stévia !), c'est l'essentiel.

J'étais trop contente de tous ces plats ! De pouvoir en mangeant avec eux, manger la chose qu'eux !!

Posté le 01/09/2014 à 10:32

-500 g ce matin ! Je suis arrivée au 6kg en moins tout rond ! Seuls regrets : - ne pas avoir commencé plus tôt (mais je n'étais sans doute pas prête) et - avoir laissé mon poids prendre tellement d'important.

On continue !!!!

Posté le 01/09/2014 à 18:29

c'est super çà

bonne continuation

Posté le 03/09/2014 à 08:39

coucou!!!!

Ça descend,ça descend....c'est super...tu prends ton rythme et tout va aller impecc!

Bonne journée!!!!

Posté le 04/09/2014 à 11:22

Coucou !

Je cours, je cours, enfin en voiture en tout cas. Ah la rentrée !

+ 1Kilo sur la balance ! Mais bon, mes règles sont arrivées hier soir. + je n'avais pas mon compte de proteines quotidien.

Donc aujourd'hui : protéines, protéines et encore protéines !

On n'a même pas fait le resto chinois, même en ne mangeant que crevette et poissons, les sauces auront forcément des trucs qui n'iront pas, et j'ai pas envie de perdre du temps. :(

Et sinon, la forme et toujours motivée (malgré ce screugneugneu de kilo !)

Posté le 01/08/2015 à 20:22

Donc demain matin courses (bien la seule fois où je vais profiter de l'ouverture des supermarchés le dimanche) et surtout pesée ! J'ai un peu peur car je me sens terriblement gonflée au niveau du ventre.  Je sais que j'ai repris 3/4 kilos mais j'espère pas plus !

Posté le 02/08/2015 à 09:09

Bilan de l'arrêt du régime en mars : reprise de 5.2 kilos !

Mon arrêt du régime consista à manger des fruits tous les jours, des légumes tous les jours mais toujours des proteines. Par contre, je n'avais rajouté rien d'autres (pas le pain, pas le riz, pas de sucre, etc.)

Allez, c'est reparti mon kiki !