Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Fêtes de fin d'année pour petits et grands: déco, astuces et recettes.

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 16:53

Forum Dukan : j aimerais qu on partage ici nos trucs et astuces pour des fetes de faim d annees reussies les photos ou scans d articles etc sont les bienvenus car u

J'aimerais qu'on partage ici nos trucs et astuces pour des fêtes de Faim d'années réussies  Les photos ou scans d'articles etc.. sont les bienvenus car une image en dit souvent plus que des mots !!!

Venez donc échanger des idées de déco (tables, plats, sapin etc..) de briclolage et des recettes dukan ou pas. Comme l'a dit une personne très sage, ces recettes non dukan :" on peut s'amuser à les dukaniser pour qu'elles deviennent autorisées à nous toutes, on peut faire un menu d'enfer, des présentations appétissantes, des bons plans à partager" !!

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 16:57

http://lestablesdecorativesdestef.over-blog.com/categorie-11186750.html

 

Voilà de supers idées pour de jolies tables. La créatrice de ce blog est géniale. Je vous ai mis le lien de Noël.

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:08

nous reste plus qu'à plumer la Dinde et à retrouver zezette épouse X

 

Merciiiiiiiiiiiiiiii Val et encore un Top montage

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:26

Forum Dukan : voila ma table simplette de l annee derniere dans les assiettes je m etais amusee a leur faire des plaques de chocolats maisons ainsi que des calisson

voila ma table simplette de l'année derniére!dans les assiettes je m'etais amusée a leur faire des plaques de chocolats maisons ainsi que des calissons et des marrons glacés!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:27

Forum Dukan : voila les calissons

voila les calissons

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:28

Forum Dukan : les marrons glaces

les marrons glacés

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:29

Forum Dukan : et les plaques de chocolats

et les plaques de chocolats!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:30

Forum Dukan : et une autre rien n est dudu bien evidemment c etait pour mes invites

et une autre!rien n'est dudu bien evidemment!c'était pour mes invités!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:32

Forum Dukan : et en dessert la tarte tatin de michalak

et en dessert la tarte tatin de michalak

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:34

Forum Dukan : et pour moi c etait ca http www proteinaute com recette_entremet_citron_praline 6527 html auto promo c est la journee

et pour moi c'était ça:http://www.proteinaute.com/recette_entremet_citron_praline-6527.html

(auto promo,c'est la journée!!!)

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:40

Super myli, tes invités ont du se régaler, top tes gourmandises.

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:49

Forum Dukan : un classique facile et 100 dudu http www proteinaute com recette_endives_festives_au_saumon_fume_et_oeufs_de_truite_sur_chantilly_d_herbes_epicees 6866

un classique facile et 100% dudu

http://www.proteinaute.com/recette_endives_festives_au_saumon_fume_et_oeufs_d(...)

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 17:55

Forum Dukan : pour mes invites moi c etait un petits pots de gelee de kumquat esprit de noel entouree de ruban rouge et vert et d une etiquette personnalisee http w

pour mes invités moi c'était un petits pots de gelée de kumquat esprit de noel entourée de ruban rouge et vert et d'une étiquette personnalisée

http://www.proteinaute.com/recette_confiture_ou_gelee_de_noel_aux_kumquats-6772.html

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 18:01

Forum Dukan : avant dudu c etait la vraie de noel aux fruits secs une tuerie trop riche ingredients 100g de figues sechees 50g d abricots secs 25g de dattes denoyau

avant dudu c'était la vraie de noel aux fruits secs.... une tuerie trop riche

 

Ingrédients

100g de figues séchées

50g d'abricots secs

25g de dattes dénoyautées

25g de pruneaux dénoyautés

25g de raisins de Corinthe

30g de cerneaux de noix

150g de sucre semoule

3 pincées de quatre-épices

cannelle

cardamome

gingembre

girofle

30cl d'eau

Les jus et zestes d'une orange

Le jus d'un citron

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 18:05

Forum Dukan : puisqu on est dans l auto promo pour accompagner les autres invites http www proteinaute com recette_foie_gras 7538 html je mets une photo de ktia

Puisqu'on est dans l'auto promo pour accompagner les autres invités :

http://www.proteinaute.com/recette_foie_gras-7538.html

Je mets une photo de Ktia.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 20:59

bonjour Mesdames

 

tres tres bonne ta terrine de foie gras Valerie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 21:02

moi je cherche des idees pour 15 personnes tous des fins gourmets et gros mangeurs pas facile

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2012 à 21:46

Amily, une année on était une quinzaine, pour le plat j'ai fait un parmentier de canard présenté en portion individuelle dans des pots que j'avais achetés pour ça. C'est pas dudu ( cuisses confites, purée à la crème fraiche, fromage râpé pour gratiner mais c'est très bon, copieux et joli). Avec un cercle c'est encore mieux. Pratique quand on est nombreux car il peut se préparer à l'avance. Il suffit de le faire réchauffer (pas trop fort sinon ça se sèche)

 

http://www.google.fr/search?q=parmentier+de+canard&hl=fr&tbo=d&(...)

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:07

Merci Val pour ce chouette topic.

 

Myli, tu t'étais bien amusée dans les cadeaux pour tes invités, joliii !

 

Bon, je vais rechercher mes décos et plats de l'an dernier et je vous mets ça.

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:11

Forum Dukan : alors cote deco ma table de reveillon pour noel l an dernier

alors, côté déco, ma table de réveillon pour Noël l'an dernier :

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:13

Forum Dukan : photophores faire avec du papier calque et un petit appareil de loisirs creatifs que j avais achete au moment de mon mariage

photophores faire avec du papier calque et un petit appareil de loisirs créatifs que j'avais acheté au moment de mon mariage ^^

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:16

Forum Dukan : petits sapins en origami fait avec cette methode la http www youtube com watch v h3nrbblb32w

petits sapins en origami, fait avec cette méthode-là :

http://www.youtube.com/watch?v=H3nrbblb32w

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:17

Forum Dukan : tout bete mais j aime bien les couleurs l assiette de citrons citrons verts et oranges decores au zesteur

tout bête mais j'aime bien les couleurs, l'assiette de citrons, citrons verts et oranges décorés au zesteur

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:18

J'avais fait les marques places avec des boules de Noël et des trombones ronds

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 00:20

Forum Dukan : cote plat je m etais occupee d une partie de l apero j avais fait des petits pingouins c est tout simple mais je trouve ca trop mimi vu plein de fois

Côté plat, je m'étais occupée d'une partie de l'apéro, j'avais fait des petits pingouins. c'est tout simple, mais je trouve ça trop mimi !

vu plein de fois sur le net.

2 olives l'une sur l'autre, celle du bas et fendu et remplie de boursin, un petit triangle de carotte dans celle du haut, le reste de la rondelle moins le triangle forme les pieds, on pique le tout et voilà !

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