Fêtes et alcool votre avis ??

XLBass 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 15:37 Bonjour, Vous le savez toutes et tous ... les fêtes approchent. Et donc les réveillons. Je ne compte pas spécialement me priver et notamment pas d'un peu (bcp) d'alcool LOL Que pensez-vous qu'il est préférable de boire ? Bon je suis fan de baileys mais je pense que c'est catastrophique niveau Dukan ... Au plaisir de vous lire

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/12/2011 à 15:48 hello Moi je pense me faire plaisir avec du champagne !!! Le bailleys je pense que c'est pas terrible mais de toutes façons on va faire des écarts !!!! Mais surtout, après tout ce temps d’abstinence a l'alcool, attention, on va être vite pompettes !! lol Je me dis que ça va me faire stagner, voir reprendre un peu, mais je prendrais pas les 3kgs que je prends chaque année !!! Car je vais faire attention tout de même..... Faut bien aussi se faire un peu plaisir !
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2011 à 15:48 l'alcool le moins pire est le champagne lol
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2011 à 16:02 l'alcool conseillé en cas de régime et de forte tentation est le champagne ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/12/2011 à 16:03 HA c'est cool alors ! J'adore le champagne et c'est me moins pire !! Cool !!!
XLBass 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 16:09 arf je suis pas fan du champagne du tout LOL Bon je me consolerais en y ajoutant un peu d'arômes édulcorés lol
moecha29200 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 16:47 T'en prive pas!!!!! je n'aime pas le champagne pour moi ce sera bière!!!!!!!!!!!!! bon ok c'est moins classe que le champagne...
Utilisateur80954	Posté le 08/12/2011 à 17:27 Salut, Perso jveux bien laisser mon dessert de coté, mais pas l'alcool !!! mdr Franchement pas de privations pendant les 2 soirées de réveillon il reste 360 jrs dans l'année pour faire le régime... Ça n'engage que moi !!! Bonne soirée a tous @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/12/2011 à 17:58 Disons que pour certains et certaines, se "lâcher" pour les fêtes ça peut vouloir dire.. Stagnation longue voir reprise ! Il faut se faire plaisir en étant dans le raisonnable je pense. Ou alors bien se préparer a ce que début janvier, ça soit plus difficile, il ne faudra pas culpabiliser ! Il faut se faire plaisir et se dire, en janvier, je reprends tranquille... Pas grave.... Parce que le risque c'est de tout laisser tomber a cause d'une stagnation longue ou reprise.... Ça serait dommage ! Alors quand on boira notre verre de champagne, de bière, de baileys..... Faudra pas penser "oups je fais un écart" mais on boira a la santé des proteinautes !!! Et on se retrouvera en 2012 plus motivés que jamais !!!!
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 18:07 Le champagne est le moins catastrophique. Le lendemain, on mets les baskettes et hop hop, c'est parti pour 1h de footing!! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2011 à 18:36 d'accord avec MAPINET et je pense que tu aurais dû commencer le régime aprés les fêtes vu le peu que tu as à perdre
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2011 à 20:33 entre noel et nouvel an il y a une semaine pour essayer de reperdre (ou du moind un peu) ce que nous avons pris....
Utilisateur49082	Posté le 08/12/2011 à 20:42 bon, c'est quand même les fêtes, non ? Si on ne peut plus se faire raisonnablement plaisir à cette période, où on va ? Se faire plaisir, oui, mais se lâcher comme un malade, non !! Alors oui à un petit apéro et à une coupe de champ' ! Et bonnes fêtes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XLBass 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 08:27 je me dis que refaire qqes jours d'affilés de PP juste après les fêtes avec le sport ... et la stagnation ou reprise sera gommée ! et puis bein au lieu de passer en conso rapidement, on reprend la crosière ... Verdit en 2012 LOL ceci dit : bonnes fêtes à toutes et tous !!!
cathcath1704 436 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 21:48 Salut tout le monde Moi je suis à 1 kl de mon objectif . et avec l'arrivée des fêtes je compte pas me priver c'es clair !!! Donc je boirais ce que j'ai envie de boire et mangerai ce que j'ai envie. Non mais, il faut se faire plasir aussi . Et après je me remettrai peut-être en croisière histoire de gommer tout ça. Car il faut être lucide on ne va perdre masi surtout on va prendre ....une bonne cuite lol .....
cathcath1704 436 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2011 à 21:51 Et XL MON CHERI A PERDU 12 KL DEPUIS SEPTEMBRE ET IL NE FAIT PAS dUKAN; en fait il a jsute fait super attention les soirs genre une soupe un yaourt et le résultat il est bien moins frustrée que moi TOUT EN CONSERVANT DES REPAS NORMAUX LES MIDIS. pAR CONTRE quand il faut boire un coup no problème pour lui. Alors que pour moi c'est plus tendu avec Dudu

XLBass 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2011 à 09:49 J'ai perdu 18kg sans Dukan ...uniquement par sport et mangé équilibré et peu le soir également. Et ne me privais jamais d'alcool ou autre "crasses" J'ai envie de gommer les derniers Kg et donc le dernier bourrelet ... Il est vrai que si on suit à la lettre Dukan : pas de fête en vue lol Je prends l'exemple de ce w-e : j'ai fait 2 soupers programmés depuis lgtps ... j'ai mangé normalement, mêmes les interdits, bu un ptit verre ou 2 ... Dimanche : PP et résultat : un statu quo sur la balance, je m'estime donc heureux, me dit que je vais surement encore perdre 2kg avant les fêtes. puis je serais parti pour rattaquer fermement qq mois sans écart et donc arriver à mon objectif.
cathcath1704 436 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2011 à 18:30 Moi aussi j'aime bien picoler !! et c'est vrai qu'en soirée c'est dur. La faudrait que je passe en conso mais je bloque. De toute façon conso ou pas l'alcool est quasi interdit. Tu parles un verre de vin ou un apéro dans une soirée c'est vraiment rien !!!
Utilisateur80954	Posté le 12/12/2011 à 18:42 Bravo XLbass pour ta première perte de 18kg!! Pour ce qui est des fêtes, tout est une question de quantité, tu aimes le Baileys, bah fait toi plaisir, mais ne bois pas 10 verres... c'est hyper sucré, et perso je trouve çà vite écœurant,mais chacun ses gouts.... On va faire des écarts, mais pas des excès non plus !!! et le lendemain, PP+ eau +eau + eau Bonne soirée et passe d'agréables fêtes de fin d'années!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cathcath1704 436 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2011 à 20:14 Alors la pas d'excès pour les fêtes c'est pas gagné !! Enfin on verra le tout est-ce que notre organisme va supporter après toutes ces privations ça c'est moins sûr !!! enfin on verra bien
XLBass 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 10:10 Je déterre ceci car j'avais fais il y a un mois une petite "découverte" ... En fait la VODKA (blanche) ne contient pas de sucre ... à mélanger au coca light ou Zero ou redbull Light ... Ceci permet les écarts alcoolisé sans coupé l'effet de cétose demandé durant l'attaque et la croisière ! (et je peux dire que j'en ai profité durant mes sorties !!! lol) Par contre 1 verre = malgré tout 200 ou 250 Kcal ... Bonnes sorties à toutes et tous ...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Fêtes et alcool votre avis ??

Messages sans réponse