Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

flocons d'avoine

koko972

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2012 à 13:13

bjr! en fesant mes courses j me ss trompé jè pris du flocon o lieu du son !! le flocon peux t'il remplacé le son d'avoine ?

Aioros

246 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2012 à 13:17

Ce n'est pas du tout la même chose donc non.

Utilisateur105122

Posté le 03/07/2012 à 13:21

en effet le flocon d'avoine est plus riche en glucide que les sons

c'est interdit dans le régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ericdanielle

1983 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/07/2012 à 14:51

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/flocon_d_avoine-268.html

Si tu as un doute vas voir ici :

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Bon regime

Dani

koko972

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2012 à 14:59

merci beaucoup

Utilisateur106529

Posté le 06/07/2012 à 14:41

Même si les flocons ont plus de glucides (et moins de protéines), j'ai été étonnée de voir qu'au niveau calorique, c'est pareil (dans les 350 kcal/100g). J'ai longtemps cru que le son n'avait pas réellement de calories, vu que c'est l'enveloppe. D'un autre côté, dans le flocon, il reste de l'enveloppe, car c'est apparemment dur à décortiquer.

 

Dire qu'avant Dukan, on ne savait pas quoi faire du son, à part le donner aux chevaux. Et maintenant, c'est presque la pénurie!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.