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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Fréquence madeleine, gateaux dukan ??

LILI69700

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2011 à 14:40

Bonjour, je suis un peu perdue, j'aimerais savoir si les gateaux ou madeleines (recettes DUKAN) sont à volontés dans la journée ou est ce juste un par jour.

Merci

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2011 à 15:19

Il ne faut pas dépasser les 3 CS de son par jour et les tolérés ne le sont que dans la limite autorisée si tes recettes n'ont ni tolérés ni son alors c'est à volonté!

LILI69700

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 09:52

Super !! merci

Je sui impressionnée par ta perte de poids !!! ça fait rêver !!

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2011 à 11:21

J'y croyais pas moi quand j'ai commencé Dukan mais si çà marche et après meme si parfois c'est dur çà devient une habitude!

çà va marcher pour toi aussi tu as moins à perdre que moi!

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