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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Fromage ?

papilloneuze

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:34

Quelqu'un pourrait il m'éclairé sur le fromage svp! Je viens de découvrir une belle série de fromage light, mais en phase croisiere, quelles sont les limites? (désolé si le sujet à déjà était abordé mais j'ai pas trouvé

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 19/05/2011 à 19:37

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

si c'est à -6%, c'est toléré ! 

hihihihi

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:38

Coucou !!

fromage allégé 30 g

Voilà !!! :o)

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/05/2011 à 19:45

Oui d'autant plus que tu perds très bien, tu peux te permettre les tolérés sans soucis

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Juss

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:46

Cancoillotte illimité sinon non  ?

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/05/2011 à 19:48

Non la cancoillote est aussi un toléré, ça n'est pas illimité

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Juss

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:51

Mais dans le livre DUkan des 100 aliments illimités il y est alors pourquoi ?

papilloneuze

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 20:11

merci!!!!

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Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/05/2011 à 20:45

Je suis bien d'accord avec toi Juss, mais c'est comme les 8 surimis par jour, les laitages limités etc. Le bouquin date un peu et depuis il y a eu des adaptations de faites ! Libre à toi de les appliquer ou non, moi je ne les applique pas toutes je te rassure Je vois comment mon corps réagit et si ça passe je continue...

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Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

Juss

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 22:29

Ah okok je ne savais pas je ne connais pas encore toute les petites subtilités du régime Dukan  et je pense que c'est pour cela que je suis allé sur ce forum.

Merci pour tes précisions je ferais plus attention dorénavant!

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/05/2011 à 22:40

Tu perds très bien Juss t'as pas à t'inquiéter ! Ces restrictions sont surtout là pour les périodes de stagnation ou de rétention d'eau. Bon régime à toi ^^

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