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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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koko972  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 19:48 je commence aujourd'hui ma phase d'attaque j'air pris comme déssert du fromage blanc saveur vanille normale est ce ke cè tolèré out pas besion de vos conseils 
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 26/06/2012 à 19:58 Leçon numéro 1 : on se pose la question AVANT de manger, et pas après ! 
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koko972 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 21:26 ok! cela veux dire ke le fromage blanc saveur vanille nè pas la bienl venu ?
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koko972 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 21:27 ok! cela veux dire ke le fromage blanc saveur vanille nè pas la bienl venu ?
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lila84  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 21:38 Il faut voir si c du zero% sinon je pense que c bon mais je suis pas experte. Pour ma part je prends tout a 0 % et jsuis trankil... 
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pelemon  1070 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2012 à 21:47 verifie aussi qu il ne contient pas de sucre car une fois j en ai pris qui était 0 % mais qui était sucré ceci dit si tu t es trompé tu ne referas pas l erreur 2 fois on a tous plus ou moins tatonné au départ tu vas t y faire mais un conseil lis bien le livre c est obligatoire avec le forum et le livre tu es parée pour déloger les kgs supperflus bonne continuation 
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koko972 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 22:03 merci beaucoup !!
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manududu  1570 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 26/06/2012 à 23:18 bonsoir,
la saveur vanille n'est pas toléré !
Et 0% de mg ne veut pas dire 0% de sucre !! .......surtout avec la vanille ....qui est sucrée !
Je te conseille de bien lire les étiquettes !
Bon courage ! 
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