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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Fruit du jacquier?

NellieL77

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2020 à 13:44

bonjour

Qui saurait me dire, qu'en est il du fruit du jacquier? vu la teneur en glucides j'imagine le revoir en conso mais bon on sait jamais ^^"

 

merci  

alesia31

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2020 à 18:35

bonjour, il n ya aucun fruit autorisé dans la methode dukan . par contre ou te trouves tu pour avoir du fruit du jacquier a ta disposotion? lol

NellieL77

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2020 à 12:43

Bonjour, il y en a chez Greenweez (nature en morceaux)

 

Je posais la question car niveau analyse nutritionnelle pour le jacquier vert (celui qui peut se cuisiner comme de la viande avec un aspect fibre comme du poulet ou du porc) on est à

44 kcal /100 g

4,5g de glucides dont 1,5 g de sucre

1,9g de protéines

 

ce qui est comparable à la carotte côté calories, plus faible niveau glucides et plus élevé niveau protéines.

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