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galette dukan et biscuit dukan ??

casserole

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 17:12

bonjour,

je crois que la question a deja été posé mais je ne retrouve plus la reponse !!!je suis en coso, pour l'instant RAS, je fais attention,et mange juste ce qui ai prévu, fin du mois d'avril je dois partir 5 jours au maroc ???? pas evident !!bon je ne suis pas gourmande de patisserie donc cela ne va pas me gener, je vais essayer de manger legumes et viande sans semoule ni sauce,et boire du thé a la menthe , par contre je souhaiterais emmener pour le matin des galettes et barres son d'avoine toutes faites, combien de galettes puis je manger par jour ou combien de barres ?? cela sera plus pratique que d'emmener le son d'avoine ,en conso je dois prendre cuilléres a soupe par jour . merci

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Utilisateur90171

Posté le 29/03/2012 à 17:20

tout d'abord bonjour a toi casserole! moi je peux te parler des barres dukan ou des biscuits dukan(les galettes j'en consomme pas) en croisiere tu as droit a une barre ou a 3 biscuits dukan par jour. ca remplace ta dose de son journalière.

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vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2012 à 17:41

attention!!!

le thé à la menthe est souvent déjà sucré...

le sucre est mis dans la théïère.......

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