Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Gateau Gerlinéa

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 11:44

hi hi hi quel idée de faire un régime ou les féculent sont interdit et ou on doit manger des légumes ! lol

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 11:54

Ma mère a débarqué hier chez moi en criant "j'ai amené des croissants sans beurre et du pain", jamais elle aurait braillé : "je t'ai amené des haricots verts et des choux de Bruxelles". Du coup, je n'en ai pas "profité", le croissant traine sur la table de la cuisine, ma sœur le mangera. :o)

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 11:55

Et il faut dire a maman non non pas de croissant ! Fait moi ce gâteau !  on pourra en manger 

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:04

La semaine dernière elle a amené une boîte de 30 chouquettes (mon pêché mignon), ma sœur les as englouties en 10 minutes....

Leocadie80

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:13

Je reviens sur ton problème de temps pour cuisiner... Sérieux, il y a des recettes où tu mélanges tout dans le plat dans le quel tu mangeras et hop au micro onde ! Pour le plaisir que ça donne de manger une truc qui ressemble à un dessert, ça vaut trop le coup !

Côté craquage, moi c'est les collègues qui apportent toujours un truc à grignoter. Devant ma volonté de fer, ce sont elles qui ont cédé et ont fini par m'apporter ...un bouquet crevettes !!!

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:16

Sympa tes collègues !

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 12:20

En même temps ses collègues sont pas au régime !

Je les comprend pk se priver alors qu'une personne est au régime !

 

Léocadie, continue ainsi  Moi j'ai qu'une boite de choco devant mon nez qui me fait de l'oeil depuis la st valentin, elle Resiste elle est tjrs là 

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:30

C'était pas de l'ironie, je trouvais sympa de leur part de lui apporter des crevettes.

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 12:33

J'avais mal lu la fin de ma faute

C vrai qu'elle sont sympa pour les Crevettes

Leocadie80

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:41

Les encouragements de l'entourage ont beaucoup de poids dans la réussite d'un régime. J'avoue être bien entourée. A la maison, le poids est un sujet tabou depuis des années car mon ami supportait mal que je mette ma santé en danger avec mon obésité. Nous commençons enfin à en reparler et c'est une bonne chose. Mais maintenant, ça lui fait bizarre, il a l'impression de changer de femme !!! Vous avez des histoires dans ce style ??

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 12:47

Je crois qu'on ressent toute la meme chose,

J'ai été en obésité morbide il y a 5 ans ( environ 130 kilos) et c'est vrai que mon mari me disait quand je maigrissais, "maintenant je peux te prendre tout entiere dans mes bras" " je peux faire le tour de ta taille maintenant" .

Cependant on se voit pas changer !

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:57

6 kilos c'est peu et tellement à la fois. Tout dépend aussi du poids de départ, tu ne vois pas les gens changer à les fréquenter tous les jours. Une amie l'a "vu" parce que de dos mon manteau ne me serrait plus.  :o)

Leocadie80

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 13:03

Pour ma part, ça a été visible à partir du 11ème kilo où là, les gens ont commencé à me faire des remarques. Il y a aussi le moment où tu investis dans un nouveau pantalon d'une taille en dessous et là, on remarque aussi que quelque chose a changé...

Tout dépend de là où l'on perd...

elixence

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 13:49

je me permet d'intervenir pour vous dire que moi c'est tout mon entourage que j'ai "informé"que je faisais un régime en effet nous avons une vie sociale très très importante alors oui je veux bien faire des apéros et repas chez nos amis mais voilà je suis au régime donc soit ils font en fonction ou soit je ne pourrai pas venir et bien tout le monde me soutient m'encourage et fait en fonction de moi ...je trouve ça génial et pour le coup j'ai pas envie de craquer rien que pour mes amis qui croient en moi .Il me semble que en parler à son entourage et les informer permet de ne pas se couper du monde et de se sentir soutenir ...et ça reste important ...

Estrella73

Ce message a été supprimé par son auteur.

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 14:14

Dali...fais toi des pancakes à la vanille...ça prend 5mn à faire (pareil à cuire) et c'est tellement bon !! Soitj e les fais le matin, soit le soir après le dîner... Même mon chéri adore en grignoter avec moi devant la télé  Ainsi tu aurais ta dose quotidienne de son... Exit le son dans les yaourts (moi je n'aime pas non plus ERK) Allez courage !

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Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 14:18

Merci Estrella, les pancake me tentent bien.

Ma sœur m'a sorti "la méthode DUKAN illustrée"...je vais voir pour les îles flottantes d'ici quelques semaines.

 

Les gaufres j'en ai déjà fais 3 fois : j'adore !

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 14:22

Les îles flottante dans le livre c'est en 3 eme phase, mais je crois qu'il y en a un en phase 2 il faut chercher.

 

Gaufre j'en ai pas encore fait, j'ai peur que ça colle de trop a mon gaufrier !

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 14:23

ça me colle pas sauf quand ça déborde mais une fois sec c'est très facile à nettoyer.

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 14:36

il faudrait que j'essaye, Demain matin mon mari est là je lui en ferai bien pour son petit dej !

Andola

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 12:48

Perso, j'ai mangé ces gateaux pendant tout mon régime l'année dernière et j'ai quand meme perdu 8 kilos... Donc moi je te dirais MANGES EN si tu en as envie. La liste doit être respectée mais bon.... En tout cas, ces gateaux ne m'ont absolument pas fait grossir ni empecher de maigrir!!!!!

Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 12:57

Avec un peu de recul (quasi 3 semaines que j'ai arrêté, je trouve que je perds plus rapidement.

Effectivement, ils ne sont pas dans la liste ni d'autorisés, ni de tolérés.

Andola

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 13:32

Oui voilà, sans c'est plus rapide! mais avec tu perds quand meme Belle réglette! bon courage à toi!!!!!!! )

leticiabm

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/07/2012 à 10:46

coucou ! du coup c autorisé ou pas ??????????????

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