Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Go Motivation !!!! Avant/ pendant .... en route pour enfin dire après !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 20:52 Bonjour, comme le dicton le dis on à rien sans rien, mon parcours dukan est long une perte de poids, des kilos repris, des craquages, une baisse de motivation, puis un re pic de motivation mais quoi qu'il en soit même mot d'ordre j'y arriverai !!!! Enfin bon voilà mon avant après en photo

lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 20:53 Pour me motivé le long de mon régime j'ai faire des montage ! Celui la fut le 1er mes apres 3 mois de dukan
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 20:54 un des derniers
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 20:59 Me voila en 2013... je l'aurai mon 7 !!!!!
dodie14 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 21:34 bravo tu es superbe
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 21:50 Merci dodi14! et felicitation pour ta belle perte de poid en 8 jours ! ton regime ce passe bien?
Utilisateur124316	Posté le 23/08/2013 à 21:54 tu l'auras ton 7 ! félicitation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 22:05 oh oui nelhenia merci!!!! on les auras toutes nos kg en trop !!!!!

hibiscus974 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 22:38 Tu es déjà une très jolie jeune femme . Bravo et bon courage pour la suite, c est comme tout dans la vie: des hauts et des bas, le plus important c est d atteindre ton but. Kafrine do fé !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 22:47 merci beaucoup hibiscus 974 ! la réunion lé là même !
hibiscus974 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 22:57 Té dessu le ti photo short blanc ou lé o top! Dommage lé tro flou.... Pour moi aussi le chemin est long... Donne des news si ou gain en mess privé y frai plaisir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bikiki 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 23:21 bravo choupette tu est splendide
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 12:08 Bravo
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 12:11 Tu as fais du sport en mm temps? Car comme toi je sens que ça être long!
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 12:13 Comment fait on le montage photo?
Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2013 à 17:34 Bravo ! tu est très jolie !

milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/08/2013 à 17:43 tu es très belle bravo à toi et courage ! moi même de retour d'une semaine de vacances et pas très régime... alors c'est reparti on n'a rien sans rien !
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 22:10 @hibiscus974 : le chemin est peut etre long mais tout effort mérite salaire !!! tu l'auras ton objectif. garde ta volonté de début @bikiki : merci beaucoup @virgidjo : merci et bravo à toi aussi pour ta perte. * pour le sport: effectivement je fait du sport je me suis inscrite en salle de sport il y a un 2 ans déjà et je vous l'avoue c'est le sport qui m'a fait déprimé durant mon premier dukan... Effectivement j'étais dans une belle perte de poids je suis arrivé à 88 kg... mais le sport ARFFF ma fait reprendre des kilos ET OUI.... pas de graisse mais de muscle ... je sais le muscle et plus lourd que la graisse donc sa compte pas la silhouette s'affine.... BLABLABLA mais moi ça ma démoralisé plus qu'autre chose et dukan je le pratiqué sans conviction... M'enfin c'était avant donc la depuis AOUT j'ai ma nouvelle résolution toujours pratiquer du SPORT mais que du CARDIO la musculation je la met de coté pour le moment. et pour l'instant ça me réussit * pour les montage: avant sur windows j'utilisé le logiciel photofiltre , maintenant sur OS j'utilise les montage en ligne gratuit tel que www.pixiz.com @Magauxcan merci pour le compliment :$ je le s'aurai encore plus à 77 kg lol @milie30 ah oui en vacance tout est permis tu as eu raison il ne faut pas ce frustrer .. et HOP ta motivation et toujours la aprés tes vacances c'est super !! continue comme ça on les auras nos KILOS Merci à tous et toutes pour ces messages ils m'encourage à continuer et j'espère boost ou rebooste des proteinautes !!!
dodie14 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 22:35 oui lexi ca se passe super bien !! pourvu que ca dur
sctrumpfette 694 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2013 à 09:22 le sport paye tu ne fais pas ton poids! continue!
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/08/2013 à 10:24 coucou lexi ! oui toujours la motivation du coup niveau poids je ne sais pas du tout où j'en suis vu que je n'ai plus de balance et que je comptais me peser début septembre. là je cherche une salle de sport proche de chez moi vraiment envie de m'y remettre, + aller nager et courir !
lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2013 à 14:32 @sctrumpfette : merci ouiiii je continue et continuerai le sport c'est mon addiction !!! @milie30: j'ai envi de te dire tant mieux !!! car on tombe vite dans le vice "je me pèse tout les jours et je ne vois aucune variation qui va dans mon sens"... Ne t'inquiète pas ta surprise ne sera que meilleure quand tu te re pèsera. tu vera une évolution significative. A défaut tu peut prendre tes mensuration à l'aide d'un mettre ou un ruban tu verras l'évolution de ta silhouette ET oui tu vera le sport va changer ta vie et la salle de sport te motive tellement quand tu vois d'autre personne faire du sport ça te motive à ne pas arrêté à te surpasser dans tes efforts .
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/08/2013 à 15:24 oui c'est sûr et me mesurer il faut que je le fasse mais il faut que je m'achète un mètre !!
valisette 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 19:08 lexi bonjour jolie fille, es tu sure de faire 94 kgs.. pas moins ?? bonne continuation !!!

lexi974 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 20:45 milie30 : il y a toujours les mettre à ikea xD lol il son gratuit looool ça peut dépanner valisette : merci du compliment, et oui je fait bien 94 kg j'ai une ossature lourde et je suis grande 1m79 c'est ça qui fait que je ne fait pas mon poids visuellement peut être . Et je voulais te dire qu'elle belle perte de poids seulement en 16 jours !!!!! j'ai hate d'arrivais à ton poids lol

Imprimer

Go Motivation !!!! Avant/ pendant .... en route pour enfin dire après !!!!

Messages sans réponse