Grosse déprime... Je n'y arriverais pas !!!

kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 15:54 salut je te dis comme les autres patience !!! mais fait quand même une prise de sang pour vérifier que tout est ok! (pas de pb de thyroïde par exemple car sa c'est plus dure perdre) sinon pour le sport je te conseil de ne pas en faire trop à part la marche car sinon du muscle par lasuite tu en feras plus voilou pour mon expérience bon courage et lache pas l'affaires bizzzzzzzzzzzzz

Kininou 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 21:12 Je prends bonne note de tout vos com's!!! Sûr que cela m'aidera dans ma course aux kilos... Oui vous avez raison en lisant les parcours de toutes les personnes présentes sur le forum c'est la preuve vivante que c'est possible alors il faut que je persévère et surtout que je sois patiente... Mot difficile à comprendre pour moi !!! Kary: pour la thyroïde j'ai déjà fais l'exam et il n'y a rien de ce côté la... Pour le sport je fais pas mal de vélo d'appartement tu penses qu'il est préférable de faire de la marche? En tout cas ta courbe est extraordinaire!!!! 22 kilos en 88 jours.... Le rêve Impressionnant de voir tant de beau parcours!!! EN tout cas bravo à toutes pour ce beau combat que vous avez mené et mené encore et plein de courage pour le reste.....
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 21:34 oui marche c'est mieux le velo va te muscler ! moi je marche, je danse dans mon salon, avec mes enfants, avec mon mari et même mon chien lol! si tu as la wii il y a des truc sympas style yoga, step, et moi j'adore le houlaoupe mine de rien c'est cool! voilou!!!
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 21:36 merci pour tes messages et j'attends la conso je piaf !
mimie0824 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 07:35 bonjour a toutes je suis desesperee je suis a la lettre le regime je suis 3jours ppl 1j pp et la je viens de reprendre 1 kg sans aucun ecart je comprends plus rien la semaine je n'ai pas perdu et ce matin 1kg en plus j'ai tendence a me decourager tres vite alors la je suis plus motivee que faire au secours les filles ...
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/09/2011 à 08:16 Bonjour Soyez patiente et vous allez y arriver mimie, je ne comprend pas ton alternance; tu dois faire autant de jours PP que de jours PL ((1PP/1PL, 2PP/2PL, 3PP/3PL...............)change ton alternance et ne te décourage pas
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 08:20 coucou mimie0824 change de croisière peut être ? moi je fais depuis le début 1pp/1pl et cela fonctionne bien ! maintenant c'est vrai que dans ce régime tu as du remarqué tu perd, tu reprends le lendemain quelques grammes voir le kilos mais au final tu perds quand même! arrete les tolérés, n'oublie pas la marche et la bouche au max, voilou courage à toi et bonne continuation bientôt les 2 chiffres !!!!
clementines 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 11:03 J'allais poster le mm topic lol... Gros découragement, ma PA a démarré en fanfare, -2kg en 2 jours et après la stagnation s'est installée! ca n'arrête pas de fluctuer, et je n'arrête pas de reprendre :s ce matin 700g en plus. J'etais aux bord des larmes snif snif En lisant les précédent com ca me donne deja du courage. et puis c vrai que je fia sle max de sport (15 min de course, 15min de marche et 40 min de marche rapide) donc ptetre ke j'en fais trop... Sinon minnie et Kininou essayer de prendre vos mensurations aussi! on peut faire le mm poids mais perdre en centimètres! bonne continuation! ne lâchez rien surtout

lilinatta 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 11:41 moi aussi je stagne mais pb dhypothyroidie, donc c'est plus long ! pour le sport, la piscine cest bien aussi, je vais m'y mettre pendant ma cure thermale et aussi en rentrant courage
mimie0824 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 18:40 merci a toutes mais je ne peux pas faire de sport pour le moment je viens de faire une phlebite je vais essayer de faire 1pp et1ppl a bientot pour la suite

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