grosse inquiétude besoin d'être rassurée !!

Posté le 03/04/2012 à 13:18

Alors je vous explique j'ai commencé Dukan depuis 9 jours, je suis depuis aujourd'hui en phase de croisière. Mon gros problème c'est que je ne suis pas allé au toilette depuis presque 5 jours voir 6 si ne n'est pas 7 !!!! je n'arrive pas a me souvenir (et je ne sais même pas si je peux appeler ça "aller au toilette". Mon ventre commence à être un peu gonflé, mais le pire c'est que je n'ai presque pas envie d'y aller. Besoin d'être renseigné de toute urgence svp je ne veux pas me bousiller la santé pour quelques kilos.

Posté le 03/04/2012 à 13:30

Va en effet voir ton médecin et vite ! D'ailleurs es-tu allé le voir avant d'entamer ton régime ?

Posté le 03/04/2012 à 13:41

Bonjour

J'ai eu la meme chose, quand j'ai démarré Dukan, j'ai attendu 10 jours avant d'aller au toilette. Va voir ton pharmacien , il te conseillera.

Bon courage

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Posté le 03/04/2012 à 14:26

Je te conseillerai également de boire de l'hépar. Ce n'est pas un mythe sur moi ça marche plutôt bien 

Et bois beaucoup ça aide et de toute façon c'est indispensable dans ce régime.

Bon courage !

Posté le 03/04/2012 à 15:17

bonjour,

tu n'es pas la seule... par contre j'ai remarqué que ça me le faisait dès que j'ai arrêté la marche te les abdos. Si le ventre n'est pas stimulé ça n'aide pas. Mange également beaucoup de légumes VERTS en phase PL mais pas de chou. Plutôt des haricots verts, asperges... essaie aussi les bouillons dégraissés. S'il faut prend 1 petite cuillère de parafine jusqu'au retour de selles normales.

sinon à la pharmacie ils te donneront de légers laxatifs ( à utiliser avec grande modération)

je reste quand même convaincue que l'activité physique est une bonne solution!

mais ne reste pas comme ça!

bon courage

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Posté le 03/04/2012 à 22:11

Tout d'abord merci à toute pour m'avoir répondu et JE SUIS ALLÉ ENFIN AUX TOILETTES mdrrr. Vous avez raison je n'aurais pas du faire une phase d'attaque si longue pour le peu de poids que je voulais perdre. Alors je me suis rendu chez ma pharmacienne et à ma grande surprise elle n'était pas inquiète du tout, elle m'a dit que c'était normal aprés un changement radical d'alimentation, elle m'a donné du "transit" un médicament fait à partir de plante naturelle car selon elle il valait mieux éviter quelques choses de costaux. J'étais quand même rassurée de sa réaction (faut dire que j'ai pensé au pire lol). Sinon je ne vais pas beaucoup aux toilettes en temps normal généralement 3 fois par semaines donc voila je pense que le régime n'a fait qu'accentuer ce problème. J'espère que tout cela va s'arranger maintenant que je vais manger des légumes, je vais aussi manger moins de laitage car apparemment cela constipe, et boire beaucoup d'hépar. Je vous remercie encore pour m'avoir répondu si rapidement.

Posté le 03/04/2012 à 23:13

moi aussi au deburt ja llais tzllement tout le temps faire pipi que je m inquietais je m etais dis que j allias noter a chaque fois que j y allais...ATTENTION CE REGIME peut rendre obsessionnel !!!