Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Elojessy  52 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2013 à 17:21 Depuis le 7 mais je suis le régime dukan ... j ai déjà perdu sur ce mois ci , je compte encore perdre 10 15 kilos avant la phase 3 ... je serais surment en phase 4 l'année prochaine ... mais mon homme & moi même aimerons un deuxieme petits loulou . est ce que quelqu'un est déjà tomber enceinte pendant dukan etc j'aimerais avoir les vécus etc ... merci 
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 18:44 Bonjour elojessy, Je suis actuellement enceinte et en phase de stabilisation. Le dr dukan préconise de passer en phase de consolidation dans ces cas la, et au lieu de consommer des laitages a 0%, on prend des laitages a 20% et du lait demi écrémé au lieu de l'ecreme 
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loulouisa  570 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/05/2013 à 19:35 Oui c'est très important pour toi et ton futur bébé de passer en conso Pas de phase de croisière pour une futur maman ^^ 
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 21:19 Loulouisa, en réalité je suis en phase depuis le 23 novembre dernier donc pas de souci pour moi, mon alimentation ne change pas tant que ça
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 21:20 *phase 4*
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/05/2013 à 21:23 Ah ok ça va alors ^^
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 21:44 Oui, d'autant plus que j'ai pas du tout envie de prendre trop de kilos
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Elojessy 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 15:23 alors tu as pris combien jusque mnt ?
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/09/2013 à 12:17 J'ai pris 6,5kg et je suis a 5 mois de grossesse mais j'avoue que mon alimentation n'a pas toujours été exemplaire
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