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Hate de voir le 65

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/10/2014 à 13:00

J'ai résisté... Et ce matin, j'ai de nouveau le poids le plus faible que j'ai eu depuis le début dudu, que j'avais eu il y a 5 jours.... pffff...........

 

Bises

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 13:24

Coucou mag..

Malheureusement quand tu fais un écart ton corps met du temps a tout reprendre, il y a un mois j'avais fais un écart j'ai mît une semaine a tout reperdre , blasée j'ai perdu une semaine..

Mais ça repart c pas grave, c la vie..

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 14:14

Bravo les filles vous m'epatez Continuez

 

Je me suis pesée je suis au meme point donc j'ai pas trop pris ni perdu mais je mange pas enormement ,)

 

Je veux le voir ce 65 je vais y arriver peu importe le temps !!!

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/10/2014 à 14:33

Tu as bien raison, Electronlibre, on y arrivera, et tu les verras ces 65 !!! Moi aussi, mais dans plus longtemps...

 

Bises

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/10/2014 à 14:33

Tu as bien raison, Electronlibre, on y arrivera, et tu les verras ces 65 !!! Moi aussi, mais dans plus longtemps...

 

Bises

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2014 à 20:47

Coucou les filles

 

3h de sport aujourdui jespere que la balance va descendre demain!!! bisous

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/10/2014 à 23:14

C'est beaucoup 3 h de sport d'un coup !!! je crois que c'est plus efficace si tu fais 3 X 1 h !!! C'est sûr que c'est plus difficile de trouver 3 créneaux horaires dans la semaine !!!

 

Moi j'ai bien géré le pique nique du jour !! maintenant je doit gérer le dîner à venir !!

 

Bises

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2014 à 11:14

Bonjour,

 

J avais fais une heure il y a deux jours,

En fait j'ai fait 2 heures de velo, le matin et 1 h le soir.

 

Mais je sais c'est mieux d'etre regulier et d'en faire un peu chaque jour, la je sais pas j'avais envie de me depenser

 

Perte 100 grammes c'est deja

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/10/2014 à 12:19

Electronlibre : tu as du gagner en muscle ! Je viens de me réveiller, je ne me suis pas encore pesée, on verra ça plus tard !

 

Aujourd'hui, je pense faire PP car ça fait deux jours que je fais un mélange des deux !

 

Bises

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2014 à 07:50

Bonjour,

 

Oui ca doit etre ca car je vois que mon ventre a diminuer , hier je n'ai pas fait de sport.

 

Moi aussi ca va etre pp aujourdhui .

 

Pas de perte aujourdhui

dibounouille

796 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/10/2014 à 12:40

Youhou !!!! -4 kg pour moi !! Toutes mes privations du weekend ont payé !!

 

PL pour moi aujourd'hui !

 

Bises et courage Elerctronlibre !!

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