hello cherche dukan débutant pour recommencer et me supporter sur fonsorbes

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fifinou31 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 19:30 merci les filles, je me doute que ça doit pas être évident tous les jours de rester motiver je vais finir mon 3°jours d'attaque et dernier et g trop envie de bouffer des conneries!!! Quand je vois vos courbes ça me motive!!! Bravo d'ailleurs

fifinou31 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 06:53 bonjour les filles, ce matin enfin on je vois plus le 67 sur ma balance mais un 6 à la place du 7!!!! ces 3 premiers jours ont été difficile mais ça paye!!! bonne journée
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cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 07:27 coucou bravo pour ta perte!! ici pas de pesée ce matin!! on verra demain! tres mal dormi, j'ai accouché 2 fois cette nuit!! mais ou je vais chercher mes reves!!! bonne journée
fifinou31 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 18:28 ah oui 2 fois dans la même nuit!!!! en espérant que tu te sois reposé
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 13:34 comment ca va aujourd'hui? cet aprem ca sera sieste!!

magrosse31 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 22:52 Coucou voilà je suis arrivée à Nantes pour une semaine! Pour moi tous va bien malgré quelque envie mais on tient rap le choix. La je regarde un reportage sur le sucre sur la 2 et sa fait peur c plus addictif que la cocaïne
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2012 à 08:28 coucou les filles!! pas grand chose de neuf ici, grosse fatigue. la fete des peres c'est bien passée, resto, cadeau (je vous mets une photo). + 1kg, mais deja reparti grace a une journée pp hier! j'ai testé la recette des cannelés, et franchement c'est pas mal!!! et vous, comment c'est passé votre week end?
nanou31270 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 22:43 Bonjour J'ai commencé il y a un peu plus d'une semaine et je cherche d'autre personnesprès de chez pour s'entre motiver... J'ai 33 ans, 3 enfants en 2 ans ... et oui je n'ai pas perdu de temps. Je ne sais pas si c'est encore possible d'intégrer votre forum... Au cas où, je me présente J'ai 33 ans, 3 enfants en 2 ans ... et oui je n'ai pas perdu de temps. J'habite Cugnaux pour le moment. J'ai pris quelques kilos avec mes 2 grossesses mais c'est le rythme de vie et la fatigue qui m'ont fait prendre du poids après mon dernier accouchement. Je suis super gourmande et j'adore cuisiner. Mais mon homme est assez difficile et nous avons une cuisine pas du bien amménager pour prendre le plaisir de concocter quoi que se soit. Alors je me suis laché sur des choses bonnes pour le palet mais mauvaises pour les bourlets..Et surtout rapide à faire réchauffer. Mais nous allons déménager sur Plaisance et je vais avoir un peu de temps pour reprendre le sport. Alors j'attends de vous lire, à bientôt j'espère
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 06:57 bonjour et bienvenue!!! comment t'appelles tu? moi c'est aurélie, maman de jumelles de 16 mois et je suis de mirande!! je me retrouve un peu toute seule en ce moment!! je suis en stabilisation, j'ai perdu ce que je voulais pour le moment, et on verra peut etre en septembre si je peux en reperdre quelqu'uns si j'arrive a faire du sport! au plaisir de te lire....
nanou31270 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 23:35 Bonsoir Aurélie Moi c'est Nanou j'ai un petit garçon de 23 mois et des jumeaux (g+f) de 11 mois. Je suis en phase d'attaque ce n'est pas évident car j'ai envie de pâtes!!!!!! Heureusement qu'il y a de supers recettes. Et qu'on est en été! Tu as repris le boulot ou en congés parental? A bientot
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 20:37 bonsoir nanou!! comment vas tu? tjr en phase d'attaque? comment tu geres avec tes jumeaux, car moi j'ai vraiment du mal par moment!! moi je suis en congés parental a partir de mardi je repars en attaque, je voudrais arriver a 55kg!! bonne soirée
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2012 à 23:24 Bonsoir les filles Depuis début juin je stagne, après ces normal vu les écarts que j'ai . Et dejas ce week-end j'ai fêté mon anni Vla la mega fête donc ré repas gourmand. Biz
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 07:05 coucou, ca y est je recommence depuis le debut! je suis pour 2 ou 3 jours d'attaque, j'ai paq bcp a perdre mais ca serait vraiment bien! bon anniversaire vigin!!

vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2012 à 12:58 Merci cali444 Pourquoi tu reprend avec quatre jour d'attaque? Tu recommence les du du?
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 13:24 non je reprends juste 2 ou 3 jours tout dependra comment j'ai perdu les 2 jours!! sinon fatiguée, j'ai du mal a dormir la nuit, je me reveille!!
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2012 à 13:56 Le forum de Fonsorbes est bien calme. Bonne après midi
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2012 à 23:09 Bonne nuit À demain
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 07:25 alors les filles, vous etes ou? journée dificile hier, j'ai eu tres faim!!! mais -800g pour cette journée PP!
nanou31270 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 10:40 Coucou à toutes Pour te répondre Aurélie, moi aussi difficile avec les bébés... Surtout que le "grand" n'a qu'1 an de plus que les jumeaux alors c'est plus des triplés pour nous !!! Je t'admire d'être en congé parental, moi j'ai préféré retravailler et profiter d'eux le soir "reposée" de ma journée de travail. J'ai également faim !!!! Et des envies de chocolat. Alors j'ai craqué hier... Du coup je ne me suis pas pesé ce matin Bonne journée et bon courage à toutes
cali4444 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2012 à 15:03 disons plutot que j'ai pas eu le choix, je suis assistante maternelle, avec un agrement pour 2! j'ai reussi a perdre tous les kg de la grossesse (juste 9) et meme un peu plus du coup! demain j'ai du monde le soir et je dois faire un apero dinatoire! vous avez des recettes?
sandraasv 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 13:14 hello les filles je viens de lancer un sos mais ne savait pas qu'il y avait eu des réponses à mon précédent appel, je suis toujours sur fonsorbes, si vous êtes encore dispo faîtes moi signe promis je surveillerai le forum! a plus

vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2012 à 23:08 Bonsoir sandraasv Oui je suis toujours sur Fonsobes et besoin d'aide car depuis les vacances je n'arrive papas à me remettre dans le bain et je ne monte plus sur ma balance, j'ai peur du résultat car je pense avoir repris quelques kilos. Sinon comment vas-tu ?

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