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Accueil Forum » Phase d'attaque
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saramaelle  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 09:35 Bonjour à toutes, Je suis plutôt décu ce matin, j'ai terminé ma phase d'attaque hier soir, résultat 1.6 kg de persu (seulement!!!!) je sais vous allez me dire que c'est toujours mieux que rien mais quand vois que certaines d'entre vous ont perdu 2.5 kg ca me démoralise un peu je ne vais pas lâcher mais bon ca me désespère 
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2011 à 09:37 mais non ne déprime pas 1.6 en 6 jours !!! c'est génial non ?
la perte moyenne ( en croisiere ) et 1 kg/ semaine
allez faut pas laché tu les aura et vaus mieux parfois perdre plus lentement pour la peau c'est quand meme mieux 
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Mel1984  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 09:40 Coucou! Je comprend que tu sois déçue mais ne te décourages pas, de toute façon la phase ou tu perdras le plus sera la croisière. Après il n'y a pas de moyenne. Tu étais en période de menstruation, ou peut-être un peu de rétention d'eau??? Garde confiance, tu vas voir ça va descendre ^^ 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 09:40 chacun est différent...
t'es constipée ? tu fais de la rétention ? 
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saramaelle 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 09:42 merci pour ton soutien Lauravend, c'est vrai que vu vu comme cela c'est très bien. Je pense qu'il faut que j'arrete de me comparer aux autres je sais au fond de moi que personne ne réagis pareil face au régime. Mais ce qui est sur c'est que je ne lâcherai pas
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2011 à 09:45 tu a la motivation donc il n'y aura aucun probleme
tu sais il y a plein de facteur qui joue sur la perte de poid mais bon au final le corp cede toujours
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saramaelle 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 09:50 coucou les filles, comment savoir si on fait de la rétention d'eau peut être , c'est vrai que je buvais très peu avant dukan alors peut être que mon corps a du mal à éliminer les 2 litres de liquides que je bois tous les jours depuis 1 semaine quant à la constipation j'ai été constipé une journée mais j'ai acheter du son de blé pour y remédier
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Utilisateur55672  |
Posté le 30/05/2011 à 10:00 on a toute un métabolisme et un vecu different donc on perds pas toute pareil. plusieurs régimes, des grossesses, des orgies de bouffes, si ton poids est récent ou pas, maladie etc etc et puis prends tes mensurations parce que c'est pas parce que sur la balance ça se voit pas que sur ton corps il n'y aura pas de difference. la semaine derniere j'avais presque rien perdu mais 3cm de ventre en moins et après la perte a repris. Courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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saramaelle 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 10:20 merci de votre soutient. C'est vrai que je n'ai pas pris mes mensurations Evaa je vais le faire
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Nawien  358 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 10:22 Pareil, j'ai dû faire une phase d'attaque de 7 jours et j'ai perdu 2kilos. Après, 36 kilos. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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7poesie  159 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 10:40 Je trouve ça super 1,6 kg en 6 jours! Une perte trop importante peut être synonyme de reprise... Là c'est acquis! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fatAndThin  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 11:05 comme dis @Nawien patience, persévérance et çà part. ^_^
va faire un tour dans le forum avant/après tu ne penseras plus que tu n'as perdu qu'1,6 kg en 6 jours (ce qui est déjà bien, rien que le faite de perdre c'est déjà super bien) ça motive toutes ces pertes de poids !
courage ! 
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saramaelle 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 11:19 merci à vous pour votre soutien ca me fait bcp de bien
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