Mon Régime Dukan
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edou  783 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/01/2014 à 07:47 Meilleurs voeux pour cette nouvelle année,pleins de kgs en moins aussi,c'est mon but 1er meme si les fetes sont passées par la je n'ai pas pris un gramme! on rattaque! bienvenue barbara,ici bretonne ou pas on est solidaires! 
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/01/2014 à 13:17 Reprise hier! Les fetes sont passées dur dur de se reprendre meme si je n'ai pas fait de gros ecarts,la gastro est passée par la et je retombe au poids d'avant les fetes aussi je ne me plains pas! Je viens de voir des nouveaux desserts dukan a la rhubarbe mais purée c'est pas donner! http://www.maboutiqueregimedukan.com/fr/produit/Dessert-de-Rhubarbe,2158442.html ce midi escalope de dinde et julienne de legumes ,fb
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tigressedu17  3859 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/01/2014 à 19:27 oui j'ais vus sa en effet c pas donné 
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/01/2014 à 13:36 Non c'est pas donné mais on peux faire dudu sans ..comment faisait on avant?j'ai des alies qui ont perdu du poids seulement en suivant le livre de poche! alors hier soir j'ai eu le courage de faire endives au jambon tout dudu ,et ce midi restes + un potage et 1 fb le soleil fait quelques apparitions c'est bien agreable...
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/02/2014 à 15:21 me revoici de passage ,en fait j'ai laissé dudu de coté car je n'y arrivais plus.. Apres petite reprise de poids(chocolats des fetes!) je mange de tout en faisant attention aux index glycemiques et ça rebaisse,de + je n'ai pas faim entre les repas,au boulot c'est la course alors faut que je sois en forme! Je continue le son davoine mais j'ai un plus large eventail de choses a manger. Pour l'instant ca fonctionne meme si la perte est moins rapide! Je me sents bien! bisous mes cops de regime!
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2014 à 15:26 bisous edou
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/03/2014 à 15:22 bisous ma belle,ca va toi?
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2014 à 17:33 oui oui sa vas !! moi aussi je continue le son question d'habitude le matin et si parfois je mange du pain et bien il me faut mon son dans la journée alors je fais un gâteau au son c plus que bon comme du gâteau de semoule!! et toi tu fais un autre régime?
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/05/2014 à 17:56 cc tigresse oui je fais montignac depuis fevrier ca me va je mange de tout ou presque,je me sents moins frustrée et surtout moins constipée ca devenait galere de ce coté la j'espere que tu va bien bisous
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2014 à 15:40 coucou coinette!! c bien tu as bien choisie et est ce que tu fais ta journée PP le jeudi? moi je vais bien des hauts et des bas comme tout le monde mais sa vas moi c MM et pp le jeudi avec que du poisson et crevettes ou oeufs donc pas le temps que le transit se fache! bisousss
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2014 à 11:45 coucou me revoici j'avais perdu mon mot de passe! voila me revoici montignac je laisse tomber je n'ai pas perdu beaucoup du coup je tenterais bien l'escalier nutritionnel un peu mois difficile que dukan classique! j'ai rdv chez un acunpucteur,jamais essayer ,trop marre des douleurs qui vont et viennent,j'apprehende l'hiver car si il fait tres froid les douleurs sont + vives encore mais bon je sais ce qu'il faut faire,perdre du poids!! quelle galere!
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Utilisateur110781  |
Posté le 03/09/2014 à 23:35 Hello Édou, ravie de revoir ta frimousse sur le site. Message demain, car c’est galère sur la tablette, lol, et dodo, demain taf. Tigrou, bizou ici, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/09/2014 à 15:54 coucou gavotte,j'ai ouvert une autre discussion ,jsuis sur sos soutien si tu veux venir au contraire ! moi aussi tablette et pas facile quand on la vue qui baisse pff je te mets le lien tt a l'heure
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/09/2014 à 15:55 http://www.proteinaute.com/forum/bretonne_de_52_ans_beaucoup_a_perdre_cherche(...)
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tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/09/2014 à 08:57 coucou ma tite gavotte sa boum? bisoussssssssssssss
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