Help !! second Dukan...objectif - 9kgs ...seule , je risque de ne pas tenir .....

lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2015 à 16:45 Voilà ..... Il y a une source de motivation en chacun de nous ... Le plus dur c est de la garder sur la durée.....

lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2015 à 18:01 oui c'est sur ces la durer qui sera pas facile
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2015 à 22:45 D où l interet de se soutenir .....quitte à se faire houspiller quand on craque lol
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2015 à 23:40 Oui je suis toute à fait d'accord
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2015 à 10:00 Coucou..... Pas de pesée ce matin .... Parfois j ai juste pas envie d etre accro à cet outil mdrrrre
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2015 à 14:18 Ta raison ça devient grave mdr
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2015 à 22:37 ah mais oui !!!! je me suis surprise à y passer presque 2 fois par jour à un moment !! je me suis secouée , c 'est juste pas possible quoi !! mdrrrrr addict à la pesée !! c 'est un truc de fou ! Du coup j'espace mes pesées et je m'e porte pas plus mal !! )
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 17:35 Oui pour moi aussi ct ça alors ça donne quoi pour toi

lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2015 à 18:02 coucou !! bah en ce moment ça va ..;j'ai un ryhme de fou mais je passe du temps en cuisine le soir pour être sure de ne pas faire de bétise au boulot donc je gère comme je peux et ça va plutot bien par contre je suis carrément crevée !! régime + cadence infernale au taff waouhhh pas facile !!! je ne me suis pas pesée récemment mais je sens que je dégonfle par rapport à mes tenues professionnelles surtout donc je me pèserai demain matin histoire de voir un peu où j'en suis ))
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 18:20 A ça c'est super moi je me pèse demain aussi
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2015 à 18:30 j'attends de voir ..... j'espère vraiment que ça a bougé un peu .....ça récompenserait mes efforts !!!!!
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 19:53 Gespere aussi
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2015 à 23:00 rendez vous demain alors pour un état des lieux mdrrrrr
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2015 à 06:44 cc lilou donc moi se matin malgré mes nombreuse écarts -800g c'est pas beaucoup mes vue tout se que je me suit autorisé c'est super bien
lode 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2015 à 06:44 cc lilou donc moi se matin malgré mes nombreuse écarts -800g c'est pas beaucoup mes vue tout se que je me suit autorisé c'est super bien
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2015 à 11:57 Coucou !!! Moins 400 g ....!!! Sans ecart .... Ou presque snifffff Juste ce crouton de pain que j ai savouré comme si c etait le Graal .... Mdrrrr Dinc ça me va. Tres bien meme !!! Je n ai jamais perdu de façon spectaculaire lol

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