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holaa les wonderwoman Besoin de pep's pour exterminer 16 kilos qui me suit ?

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caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 21:06 oui c'est clair !!! sinn tu fesais du sport pour tn premier dudu

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 21:07 non et je ne bossais pas non plus si tu peux en faire fais en sa aide mais moi j ai pas trop de motive pr sa malgré un beau velo elyptique qui trone dans ma chambre
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 21:15 moi aussi pas trop motivé pr le sport a la maison j ai une plateforme vibrante c suuper pour rafermir
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 21:24 ahhh j adorais en avoir une sa te rafermis sans effort on fais echange de matosse si tu veux lol
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 21:33 looooool je reste sur le sport de fénéant pour le flan tu t y prend comment amoureuse
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 21:33 looooool je reste sur le sport de fénéant pour le flan tu t y prend comment amoureuse
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 21:36 j ai acheté des bio flan que tu trouvera en mag bio c est tous simple a faire et il y a plein de parfum pour tous les gouts
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 21:42 bon b super sa apportera une touche de nouveauté je te remerciiie

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 21:44 Je t en prie tu peux meme t en servir de ces bio flan dans tes prepa gateaux ou cake pour donner un gout chocolat vanille ou autre
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 22:15 je crois que je t es perdu caramilou lol si jamais tu lis mon message et que je ne suis plus sur le forum bonne fin de soirée et a demain bizz
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 22:31 nn dsl amoureuse je fesais dodo bébé je m'assoupis moi aussi a demaiiinnnn pour une nvelle journée dudu !!bsx
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 22:34 je suis encore la mais je vais pas tarder non plus je m en doutais un peu que tu t occupé de bb
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 08:34 coucou amoureuuse tu dois faiiire dodo =)) j'spr que tu t bien reposé pour moi ce matin super nouvelle -1 kilos !!! et toii
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 13:11 coucou caramilou et non a 8h34 j etais deja debout depuis 1h30 car rdv important a 8h30 se matin . Je n est pas arreté se matin cette aprem un peu de repos et tv et cuisine en fin de journée . Pas de pesée pour moi se matin j en n avais pas envie et je voulais pas me sapper le moral vu l importance de mon rdv . Bravo pour ta perte 5 kg en 15 jours c est juste enorme comment tu fais lol ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 14:18 amoureuse jespère que tn rdv c bien passé tu as raison décompresse un peu =)) je ne fais rien de spécial je ne prend aucun toléré et entre ma vie de maman d'étudiante les tache ménagère et les sorties (bien que je n'ai pas trop le moral en ce moment) je ne fais rien de spécial !
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 16:09 oui sa c est bien passé je te remercie . Moi qui pensais que ta allais me donner la potion magique lol tempis ta meme pas envie de fromage a 3% ou autre toleré tu es tenace face aux tentations c est bien

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 16:49 non rien du tout j 'espèère tenir sur la longueur surtout ! lol ^^ je peux te dire qu moi qui n'étais pas fan de légumes je c less apprécié mnt! lol
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 17:34 bien sur que oui tu va y arriver il ni as pas de raison et je suis la si as besoin . C est vrai que des légumes sa change un peu les premiers pr moi se midi depuis 5 jours a vrai dire j ai pas kiffé plus que sa bizar quand meme .
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 18:44 lool ta journée c bien passé ? Pas trop faim
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 18:51 oui un peu fatiguer mal dormi lever tot matinée marathon j ai reçu mes grd parents cette aprem et de l administratif a faire bref une bonne journee j espere bien dormir se soir ? Quoi de prevu au menu se soir ? Au faite ton petit bou s appel comment ?
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 19:10 Et sinon coté faim un peu entre 9h et 12h j etais pas a la maison et j avais rien pour grignoté . Cette aprem un peu mais pas la moindre envie de gateaux ou cochonneries donc impec .
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 19:43 mon pti bout s'apel rayan et toi ta petite fille o faite que fais tu dans la vie , ah donc journée mouvementée gros dodo ce soir alor pour moi c faux filet de boeuf grillé and you
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/01/2014 à 19:52 c est tres mignon moi elle s appelle maelyne actuellement en recherche de taff pas facile dans ma ville j ai ete vendeuse commercial mannageur commercial pui teleoperatrice en assurance2 roues toujours dans la com et le conseil c est mon truc . se soir j ai voulu faire simple 2 tranches de saumon fumé citron un chouille de creme allegé puis une salade avec 1 tomate 2 surimi et une demi boite de thon et en prevision 2 yaourts nature si jamais j ai un creux mais sans viande je me sent pas aussi rassasier toi juste un faux filet c est pas beaucoup tu as peut etre un petit appetiti ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 19:53 non pas du tout j'ai grignoté permis toute la journée

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 19:54 tu ne serais pas près d'angers par hasard j'ai de la famille la bas lol saumur me dit quelque chose

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