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holaa les wonderwoman Besoin de pep's pour exterminer 16 kilos qui me suit ?

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caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 16:28 c super sa!!! bn courage alors ! moi ma mère trv que j exagère sur mon poids et que la sul facon de maigrir c mangé équilibré +sport donc cpas tjrs facile lol

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 16:51 je comprend je vais y arriver je passerais outre les critiques je suis forte lol
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 17:03 oui il faut c'est notre droit defaire le nécéssaire pour see seentir bien dans NOTRE corps mince alors lol
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 17:24 mince alors c est bien dis lol sinon a part ton pseudo ont pourrais peut etre s appeler par notre prenom quand pense tu ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 17:29 ouii bien sur je m'apelle lena et toi
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 17:31 moi c est mylene enchanté
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 17:49 enchanté mylène ...je regarde un diner presque parfait j'adore la cuisine mais avec dudu c le vide total lol
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 17:54 moi aussi je regarde moi aussi j adore sa je me demandai en regardant c chausson si je trouverais pas une pate similaire garni fromage jambon ou saumon ou autre

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 17:56 lol oui sa serai cool c tt simple a faire en plus raa gourmand jusqu'au bout de nos programe tv raa le chocolat
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 17:59 je suis pas fana de chocolat dc sa me donne pas envie j ai deja l appareil a chausson je m en suis jamais servis d ailleurs
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 18:04 j ai trouvé et je pense que je vais tenté sa pour l entrée pour dimanche je te donne le lien si jamais tu veux tester http://www.proteinaute.com/recette-chaussons-aux-pommes-8824.html sinon en entrée plus simple je pensais a sa http://www.proteinaute.com/recette-brochettes-de-sushi-terre-mer-4543.html ma mere a prevu des coquilles st jacques moi qui adore sa j avais envie de quelque chose avec des noix de st jacques
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 18:07 ba c bn pur les st jacques nn merccii je vais regarder de suite
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 18:10 tu n aime pas les st jacques ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 18:14 non tu n'as pa compris je disais que par rapport a dukan tu peux en mangés nn ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 18:20 Super la recette de la pate on peu varier les garnitures je vais tenter
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 18:25 POUR LA COQUILLE ST JACQUES ? moi aussi je vais tester en fesant attention a respecter la dose de son

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 18:43 oui
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 18:46 dans la coquille il y a de la bechamel donc a moins de la preparé je ne pourrais pas manger celle du commerce que j adore et pis je veux pas faire de chose trop longue a preparé ou a emmené a faire chez elle car j en connais un qui va pas etre content de se lever tot pr aller manger chez ma mere car il y a un peu de route et mr aime bien faire la grasse mat le dimanche
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 21:30 loool oui je te comprend c pas grave munis toi de tes provisions pour ne pas craquer cle plus important voilivoilou je passai pour te souhaiter une bonne soirée je m eclipse ce soir bsxx
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2014 à 21:33 oui oui je compte bien ne pas craqué c est gentil bonne soirée a toi aussi A demain bizzz
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 12:00 salut léna comment va tu se matin ? moi j ai passer un sale nuit endormir a 4h j avais le nez collé sur mon telephone a joueur je n avais pas sommeil Se matin -300 gr encore je suis super contente sa descend je vais bientot passer sous la barre des 79 kg j ai hate .
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 12:33 coucou mylene ohh superr continue comme sa c bien tu as une perte progressive journalière pour moi cette nuit pareil mon fils se levait toute les une heure hier ma maman nous a invité a passé une petite semaine chez elle donc j 'y vais dimanche et la grand nettoyage chez moi (je suis maniaque comme dirait mon chéri) sinon niveau poids pas un gramme de perdu donc on s'accroche!
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 12:41 merci j espere que sa va continuer mais si je stagne a un moment je ne vais pas me decourager pour autant Bon courage pour ton menage moi aussi je dois le faire au pire des cas j ai encore demain si jamais j ai pas le courage de le faire entierement j ai un apparte de 150 m2 et il me faut au moins 3 bonnes heures pour tous briquer enfin le minimum aspi serpillere poussiere ta maman est au courant pour ton regime ? tu compte continuer j espere tu as deja tres bien perdu c est normale que tu stagne un peu tu va resussir a le pt ce pallier tkt
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 13:53 oui j'espère !! alors moi il es pas aussi grand mais je m'attaque a tout dressing chambre cuisine a fond four plaque i faut que tout soit nickel oui ma mère est au courant elle ma dit que elle feraitun effort pour pas me frustré on verra bien

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 14:02 bon courage dans ton menage alors sa va te faire de l exercice ta balance te remercira demain lol c gentil que ta maman te comprenne sa serais dommage de tous gacher

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