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holaa les wonderwoman Besoin de pep's pour exterminer 16 kilos qui me suit ?

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caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 14:19 merci mylene oui j'ai vraiment pas envie d areter encore moins de reprendre parce que je suis vraiment hyper complexé =((

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 14:26 je te comprend j ai du mal a me supporter surtout au niveau du bas du corps mais j evite de trop me regarder pr ne pas me sapper le moral
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 14:33 moi c devenu une obsession j 'en peux plus dis moi tu met du combien en taille de vêtement pantalon haut enfin si c pas trop indiscret
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 14:42 ce n est pas du tous indiscret alors en haut 3840 m ou l sa depend des styles de haut et 95 c en bas 42 voir 44 sa depend des jean et toi ? Je suis en train de voir pour acheter une balance avec le calcul de taux de graisse et eau mais ya tellement de choix je ne sais pas quoi prendre
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 14:59 ohh b écoute je fais exactement les memes tailles c incroyable donc du coup tu dois me comprendre
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 15:00 et encor epour ta taille je trv que tes mensurations sont corrects
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 15:03 C est gentil c est vrai que quand je donne mon poids les gens sont assez surpris C est marrant quand meme pourtant je pese plus que toi en faite habillé je me supporte un peut pret mais nue devant une glace ou pendant les calins avec mon cheri des fois je suis pas bien et lui ne m aide pas en me taquinant sur les zone que j aime pas donc pas tres cool
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 15:07 oui j'imagine bah moi pareil moi qui aime tous ce qui es lingerie j'ai tous foutu au placard tu compte faire un avant après

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 15:12 j adore la lingerie aussi j ai pas pris de photo comme j avais fais avant mais je compte en faire demain car je trouve quand une semaine j ai deja bougé un peu et toi ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 15:20 a tu as un post de tn premier dudu pour l instant non j'ai trop honte
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 15:26 non j avais envoyé des photos qu a certaine personne avec qui j avais bien sympathiser mais pas sur le net je te laisse un peu car je m endors et je voudrais aller me cuisiner deux tris trucs histoire de combler mon petit creux et mes envies de se soir ou demain je reviens d ici 1h si tu es la
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 15:29 sa marche jvai finir mon ménage aussi a touute
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 15:33 a touteee
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 16:36 cuisine finis pour moi oeuf dur bio flan et brioche miammm la brioche encore tiede tous juste sorti du four
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 18:25 mmmm tu m'en envoi un peu pour moi sa sera boulette de viande haché avec sauce épicé
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 18:37 si tu veux mais je ne te garantie pas la fraicheur des alimets et l etats surtout tu fais quel recette moi j en n est trouvé une tip top en tous cas je n arrete pas de la faire

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 18:47 a bn puis je l'avoir moi je fais a ma sauce lol jfai revenir la viande avec des oignons auquel j'ajoute du persil et du cumin voili voilou et toi ta brioche
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 19:23 alors moi je les modifié pr la faire a mon gout dc 2 steack haché et deux tranches de jambon ou blanc de poulet et un oeuf entier je met des oignons paprika poivre sel ail je met sa dans le mixer et apres je me fais des gros steack bien epais reformé avec emporte piece je te donne la recette originale http://www.proteinaute.com/recette-boulettes-de-viande-a-ma-facon-1233.html et ma brioche pas trop mal sa va mais je vais modifié la rectte la prochaine fois car elle ne ressemblais pas a la photo
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 19:43 thank youu un peu tristounette ce soir je me suis disputé avec mon chéri j'ai envie de me consoler dans mes chips gateau et un bon coca
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 20:23 ah mrd ba non faut pas op op op prend toi un petit yaourt avec du sucre ou un truc salé et ont ni pense plus moi je me suis pris un petit bain avec gommage corps sa ma fais du bien j espere bien dormir se soir
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 20:54 oui je pense a autre chose a super ta raison de te chouchouter pourquoi as tu du mal a dodo
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 20:59 je suis sujette au insomnie de temps en temps mais la 4 nuits d affilé ou je m endors pas avant 1h30 2h et hier soir l apothéose endormi a 4h j ai lu que l exces de proteines pouvais exciter et empecher de dormir mais c bien chiant
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 21:05 oh ma pauvre c'est clair c pas cool il faut que tu es bonne mine pour ce week end
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2014 à 21:08 tkt un peu de maquillage et le tour seras joué tu sais mon homme maquillé ridé ou cernés il est pas regardant vu qu il crise car je met 1h dans la sdb chaque matin je suis une vraie nana c est tous !!! ET TOC

caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 21:09 mylène au niveau de la peau ta pas de soucis tu es plutot musclé parceque moi je me regardais tout a l heure j'ai l'air d 'un flan

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