Hop Suisse! Hop Suisse!!

Posté le 08/05/2013 à 15:01

Hello, bonjour, oups.... j'étais très prise ces jours.

Patoyon : on t'a rien dit pour 21 kg de perte ? alors là, c'est de la JALOUSIE pure !!!! on t'envie !! sür ! on n'est jamais aussi bien servie que par soi-même, c'est à appliquer dans toutes circonstances, toutes situations, et avec tout le monde ! en tout cas, bravo !!!

Salander : allez, garde le moral, c'est super important ! et mince pour la mésaventure avec les fleurs.... les gens qui n'aiment pas les chiens ont vite fait de dire du mal d'eux ou de leur comportement !

syl1 : binevenue ! et courage ! quand tu prendras des légumes, ça va tout changer. Et ne pas oublier ! E-PI-CER ! ça donne des goûts différents et bons, ça peut te changer un plat. Moi j'en ai trouvé à Evian. J'ai pas encore goûté, ça me semble un peu bizarre....

fofinha24 : vas-y ! recommence ! courage ! regarde-toi dans toutes les vitrines, et tu vas être motivée !

truc : moi, quand j'ai une petite envie de "je ne sais pas quoi" mais qu'elle est quand même présente, je prends une chiclette ou je me lave les dents. Ca change le goût en bouche et c'est agréable.

BON COURAGE à TOUTES. Je vais avoir congé ces jours, je ne vous suivrai pas, mais je reviendrai, et avec ma baguette magique je pourrai voir toutes les histoires en un clin d'oeil ! ciao, dYVA

habits : j'avais gardé 2 paires de pantalons, noirs, en super état, que j'avais pas le courage de jeter. J'ai pris plein de kgs, les pantalons étaient toujours là. Lundi j'ai pris mon courage à 2 mains pour les essayer, juste pour voir oû j'en étais et si j'arrivais peut-être déjà à passer les genoux.... et bien ouiiii, j'aime même pu les fermer et je les porte. Quel plaisir ! je me suis un peu sous-estimée, ou alors les pantalons étaient plus grands que ce que j'avais en mémoire. c'est égal, je les remets et suis hyper contente.

Posté le 14/05/2013 à 23:37

Coucou !

Je me présente, je m'appelle Phuong-Anh, mais vous pouvez m appeler Rond17 ^.^ . J'habite à Genève et je suis le régime Dukan depuis le mois de février déjà. Je viens juste de m'inscrire car je passe par beaucoup de période de stagnation. Jusqu ici je me suis débrouillée toute seule, mais je sens que je vais craquer si je bute encore sur une période de stagnation. Donc je veux vraiment éviter cela  .

J'ai 23 ans, mesure 1m54 et pesait 60 kg.

En 3 mois, j'ai perdu 9.1 kg. Et je souhaiterai perdre encore 3 kg pour atteindre les 48 kg ! Et je sens que ça va être les moments les plus durs à passer, lol. J'avais déjà fait Dukan, mais malheureusement je n'ai pas fini la phase 3 ! Donc cette fois ci ! Il faut continuer jusqu au bout !!!

Voilà ^.^ !

J'espère pouvoir avoir le soutien nécessaire pour cette dernière ligne droite ! Et bien entendu vous pouvez aussi compter sur moi, pour demander des conseils car j'ai bientôt fini les régimes déjà.

Bon Dukan à toutes et tous !

Posté le 22/05/2013 à 10:48

bravo syl1, félicitations ! continue !

je goûterai mes konjac, ça me tente pas trop, mais en sauce ça devrait aller.

J'étais à Vienne et à Bad Blumau (thermes) pendant 7 jours, et bien sûr, me suis laissée aller un peu, c'était des vraies vacances. Balance : + 1kg que je vais me dépêcher de re-perdre. J'ai repris le rythme, ça joue. Et je dois dire que je me suis réjouie, en rentrant, de manger plus naturel et moins cuisine campagnarde avec beurre et crème et lard (même mixé avec du saindoux et à tartiner le matin........ euh..... pas goûté mais un peu gras quand même) et tout et tout.... berk....

Bonjour Rond17, continue, c'est super bien. Bravo.

Prêtons attention à nous si notre entourage ne le fait pas. Comme déjà dit, on n'est jamais aussi bien servi que par soi-même !

bonne journée, ciaooo, dYVA

Posté le 24/05/2013 à 06:43

Bonjour les filles comment ca va chez vous?

Chez moi le moral est au top...Mon poids a pas mal stagné c'est 2 dernières semaines mais j'ai pas paniqué..... juste cassé les oreilles a mon partenaire hihi

Ce matin, la bonne surprise, biquette (la balance) est a nouveau a la baisse.

C'est cool! Ma persévérance paie.

Comme j'ai congé aujourd'hui j'ai décidé que cette l'après-midi ça serais journée Shopping. Je dois dire que tout mes pantalons me sont trooooop larges a la taille et au fesses ça fait le sac a caca.

Bonne journée a toutes et bon weekend.

Bisous a vous

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Posté le 24/05/2013 à 11:51

ouahhh, super Salander ! bravo pour ta persévérance ! Et qu'est-ce que ça fait plaisir quand les pantalons flottent..... et qu'on peut les enlever sans défaire le bouton et sans descendre la fermeture éclair. ça m'est aussi arrivé. Merci pour lien recette, je vais tester avec plaisir.

Rond17 : j'habite Lausanne. bon week-end et ne lâche pas !

Je vais faire un effort ce weekend, pour oublier rapidement ce kg viennois.....

bon courage à toutes, et à bientôt, dYVA

Posté le 25/05/2013 à 20:18

je viens de voir que je viens de poster mon 500ème messages!!!

Posté le 26/05/2013 à 09:32

Le St-pierrelin en France. J'en achète plusieurs à chaque fois et je le congèle pour des futures recettes style gratins. Froid je le mange rarement tandis que fondu...miam

Bon dimanche

Posté le 26/05/2013 à 18:30

Miam tu fais quelle recette?

Ici aujourd'hui c'était mousse au chocolat le côté sucré. Sinon avec ce temps ce soir c'était bouillon avec un œuf dedans c'est super bon mais je vais encore me faire un morceau de viande avec des röstis de carottes

Posté le 26/05/2013 à 19:40

Le mien avait pas la même tête

Posté le 27/05/2013 à 00:33

Bienvenue parmis nous Grisou et bon régime!

Depuis le début de mon régime mes préférences ont bien changées. Je ne mange plus de viande rouge quasi car je n'aime plus trop. Donc varie les plaisirs avec du poisson, des crustacés, la viande blanche, le tofu et les oeufs. J'innove toujoujours et j'essaie constamment des nouvelles recettes j'adore ça. Si tu as des questions hesitrs pas.

Tu veux perdre combien de kilos?

Posté le 27/05/2013 à 09:01

Bienvenue Grisou,

Bon courage pour ce début de dukan, essaie de faire le plus de recettes possibles tu seras moins vite dégoutée, il y a pleins de recettes sympa sur le site.

Bonne journée

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Posté le 27/05/2013 à 10:47

Bonjour à tous...

Comme je viens de me faire gronder par Caisy parce qu'elle ne m'avait jamais vu sur un forum suisse, me voici donc ici... loooooool

Je ne l'avais pas trouvé (cherché?) jusqu'ici, faut dire qu'aller le cacher dans "Autres pays" alors que la Belgique est mentionnée, elle, avec les départements français, c'est de la ségrégation moi je dis!!! :o))))))))))))

J'ai 44 ans, pas mariée, pas d'enfant et trois chats. J'habite Yverdon-les-Bains. J'ai commencé dudu il y a un peu plus d'un an, ça va je tiens le coup, mais depuis Noël, c'est sacrément plus dur car je perds très peu même sans écart. Reste que le plus difficile, c'est quand même de voir son mec se casser alors que pour la première fois de ma vie les mecs commence à me regarder sacrément autrement...

J'ai le poids de mes 18 ans désormais et samedi dernier j'ai été en douce chez H&M pour voir quelle taille je faisais (ma mère m'a repris la plupart de mes fringues, du coup je ne connaissais pas vraiment ma taille). Eh bien je suis rentrée dans un jeans slim taille 42, du jamais vu....hihi moi qui était plus proche du 52-54 avant^^

Cela dit, j'ai du mal à avaler que tout le monde me félicite pour ma perte, me dise que je suis magnifique et qu'ils ne voient pas pourquoi je n'arrête pas maintenant... alors qu'à l'époque avec ce même poids-ci, j'étais considérée comme grosse, voire obèse, par ces mêmes personnes et ils ne se gênaient pas pour me le faire savoir... Résultat, j'ai peine à me considérer désormais dans la norme puisque depuis que je suis gamine on me dit grosse... Bref

Et là, je sais bien que l'on doit pas comparer, mais le parcours de Sandra68 vient de me mettre un coup au moral...lol Sandra, tu es partie de là où moi je voudrais arriver... Etant en surpoids depuis mes 3 ans, j'imaginais que cette limite serait le nirvana de la minceur pour moi... et manifestement tu as la même taille que moi et il semblerait que ce soit pas vraiment encore satisfaisant... looool Désillusion ;o)))))))

Une petite mousse au chocolat dudu (le nouveau à 1% de mg à volonté et non plus en toléré pour me remettre ce midi?????

;o))))))))))))))

Posté le 27/05/2013 à 12:47

@Caisy Ben bravo!!!! Egoïste va!!! ;o)))))))))