Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

I did it!!

crapougnette

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2013 à 12:07

Bonjour à tous et à toutes !

 

Dans le thème des petites victoires, j'en ai quelques unes qui m'ont fait passer une EXCELLENTE journée shopping hier !!

 

Samedi shopping à Lille avec mon homme : venant de Saint-Omer on se gare en voiture dans le Parking du Printemps...au 6e étage...

Bon pour descendre, l'escalier c'est facile.. Et puis le shopping commence au 2ème étage donc ça fait une petite pause... Par contre pour remonter, après 5 heures de marche dans le centre ville c'est une autre histoire... Trop de monde à l'ascenseur au rez de chaussée, alors zomme me lance un regard de défi "allez!! On prend l'escalier!!!"

 

ET je l'ai fait !!! J'ai pensé à Rocky tout le long!!! Mouahaha!!

 

J'ai trouvé un joli manteau dans une boutique normale, je ne m'habille plus dans les grandes tailles (bon d'accord pas pour les pantalons..je fais encore un 48!!)

 

Je rentre super facilement dans les fauteuils du cinéma de v2 !!!!

 

Et aller, une petite dernière pour la route : au début du régime, j'ai essayé un polo de marque en xxl...qui me boudinait, me comprimait les bras... Et hier, le même polo en xl me va comme un gant!!!

 

La route sera longue, mais on y arrivera!!!!!

 

Bonne journée!!!!

Utilisateur124818

Posté le 29/09/2013 à 12:15

bravoooooooooooooooooooooooooooooo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2013 à 13:20

toute victoire est bonne à prendre et à savourer pour continuer !!!

bonne continuation

Utilisateur123751

Posté le 29/09/2013 à 14:45

déjà de très belles victoires, bravo à toi!!!

C'est toutes ces choses qui font que l'on se sens de mieux en mieux et que l'on tiens bon. Très bonne continuation à toi crapougnette

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pink2

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2013 à 16:51

Super contente pour toi, continue!

crapougnette

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2013 à 21:00

Merci beaucoup et bon courage tout le monde!!

 

(Pour ne rien gâcher -1,3kg perdu pendant cette journée!)

Utilisateur124818

Posté le 30/09/2013 à 13:03

bravooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pilou29

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 08:40

félicitations et bon courage pour la suite!!!!

Utilisateur123751

Posté le 08/10/2013 à 20:32

avec un peu de retard, félicitation pour ta perte!!! Courage à toi crapougnette

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.