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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur25900 |
Posté le 30/05/2012 à 13:11 Cc excuez moi de m'incruster comme cela, je vous lis mais ne posta pas souvent j'avais une question à spicy, j'ai été à la Vie Claire hier et on m'a vendu ce produit est ce que c'est ok ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 20:50 Coucou Jessie !! ne t'excuses surtout pas et n'hésite pas à participer. Tu es la bienvenue
Oui ça semble être la bonne farine de soja peu de lipides !!
http://www.markal.fr/upload/fiches-techniques/F/Farine_de_soja_toastee_issu(...) |
Utilisateur25900 |
Posté le 31/05/2012 à 06:06 Merci spicy je teste tes recettes alors et si je peux je vs envoie les photos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur25900 |
Posté le 31/05/2012 à 06:06 Merci spicy je teste tes recettes alors et si je peux je vs envoie les photos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur25900 |
Posté le 31/05/2012 à 10:16 Dis moi le tofu soyeux faut les passer au chinois avant ou on peut l'utiliser tel quel stp ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 10:45 mieux vaut l'egouté avant ca crache quand meme |
Utilisateur25900 |
Posté le 31/05/2012 à 11:07 merci nathalie55 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 18:19 L'égoutter avant évite l'eau à la cuisson; J'ai testé en mode feignante ....sans le faire...pas terrible Jessie pour les photo on est preneuse !
nath, superbe la puce en noir et blanc ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 19:13 coucou les tofu girls !
comment ça va aujourd'hui?
je viens de me preparer pour demain un club tofu version mer avec du thon et du saumon, esperons que se soit bon ! m
Merci spicy pour cette inspiration, je vous mettrai une photo plus tard, là , je file à la salsa !
Bonne soirée et à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 21:57 Coucou les Tofu Girls !!
J'ai encore passé 2 paquets de tofu soyeux ce soir !!!
J'ai préparé une recette salée et une sucrée. Pour 2 jours. Ce soir et demain midi et soir ! je fais d'avance.
Super l'idée du club version mer ! ça me dit bien
On attend la photo of course !! quelle question !!
bisous |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 23:04 oui photo et explication merci pour ma puce en noir et blanc |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 23:10 et voila le club summer .... il sent bon, pour le gout, je vous dirais demain midi ...
Spicy, deux blocs de tofu soyeux ... encore de nouvelle recette ?! hummmmm tu me régales ....
Bonne fin de soirée
Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 23:13 donc cet une nouvelle recette que tu devrai posté |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 06:56 Merci Nathalie mais c'est simplement une variante de la recette de Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 08:43 spicy : la panacotta cappuccino franchement me tend les bras !!!! ce n'est plus un stock de tofu qu'il nous faut (8 paquets) mais un camion !!!! bonne journée à vous les filles |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 11:11 bien d'accord avec vous Elrik .... un camion ne serait pas un luxe Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nyuszikam 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 12:44 coucou les tofu girls je passe en vitesse pendant la pause! Bellylou! tu as mis quoi dans ton club? tu peux expliquer ta variante? bises @ ce soir |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 14:03 Nyuzikam
j'ai mis du thon melangé à une càs de fromage blanc et 1 càc de moutarde au citon du saumon fumé et le mélange oeuf lait, à la place du curry, j'ai mis de la ciboulette ... sur la dernier couche avec la dernière tranche de saumon, j'ai remis de la moutarde au cition ....
VERDICT : c'était trop trop bon !!!! un délice, je referais c'est cetain !!!!!
je vais étudier une formule légume ...je vous direz ça mais pour un PL, ça peut etre tres bien !!!!
et dire que j'ai la chance de manger la meme chose ce soir ... et oui ! j'en ai fait deux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 15:06 http://www.proteinaute.com/recette_creme_de_rhubarbe_soyeuse-1638.html
Comme on est tte ds la période rhubarbe, je vs mets une petite recette , la 1ere que j'ai testé avec du tofu soyeux et que je trouve tres tres bonne et bien rafraichissante! jamais pensé à vous en parler avant !
belly ... je te conseille de mettre ta variante dans les commentaires du club car c'est une tre bonne idée et ca pourra tjs servir ... je vais me faire le club jeudi pr une sortie scolaire .. je vais petre tester ta version .. à voir si je trouve du saumon fumé car sans je pense que ca sera moins gouteux ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 21:18 Coucou les tofu girls !!
Je passe juste vous faire un petit coucou vite fait (désolée) ! Je vais profiter de cette douce soirée d'été dehors !!
à demain !!
bisous |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 21:19 Un dessert au tofu bien sur
Fondant au chocolat tofu poire (ou sans poire) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 21:36 je reve la pas possible |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/06/2012 à 21:36 javais des poire ou la recette spicy !!!!!!!!!!!!!!!!!!! rentre profite pas du soleil vien viteeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! lol |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2012 à 09:18 La recette du fondant est là : http://www.proteinaute.com/recette_fondant_choco_poire_amande_au_tofu_soyeux-8419.html
Pour le flan de chou fleur c'est là :
http://www.proteinaute.com/recette_flan_de_chou_fleur_au_tofu_soyeux-8420.html |
ptiteblonde 1244 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/06/2012 à 12:46 Bonjour les filles
Ca fait un moment que je me dis que je vais me lancer dans les recettes au tofu qui ont l'air super bonnes !! Alors je vais aller en acheter ce week end (dimanche ou lundi pour moi la suis au boulot...)
Est ce que une personne sait si je vais pouvoir en trouver a carrefour au rayon bio ? J'ai lu que spicy l'achetait a Auchan sinon y'a un auchan mais il est plus loin de chez moi
J'ai hate de me lancer pour le moment j'ai juste une brique de tofu soyeux acheté sur paris pour gouter et je compte l'utiliser demain matin pour les pancakes de spicy
Bonne journée a tous |
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