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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 21:31 A mon avis le soyeux il ne vaut mieux pas. Ca fait des cristaux parce qu'il est plein d'eau. On dirait du lait caillé une fois décongelé. Je ne l'ai pas congelé mais un jour, j'ai un paquet qui à toucher le fond du frigo et la moitié était congelée. C'était inutilisable. Je crois que spéliah avait eu la même mésaventure que moi. Voilà mon expérience pour le tofu soyeux, merci Lynce pour l'info pour la congélation du tofu ferme, comme ça on est informé. Finalement on devient experte en tofu et autre dérivé du soja. Au fil des pages on en apprend ! c'est formidable.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 21:33 Ce WE, j'étais avec des amis et l'un d'eux avait fait une salade avec du tofu ferme. Un régale. J'ai tout de suit reconnu le tofu fumé dedans et quand je lui ai dit, "ya du tofu fumé dedans", il m'a regardé avec des yeux ronds... "mais tu connais ça toi ?". Il fréquente le même biocoop que moi et on a échangé sur les produits du magasin. Comme quoi, le tofu, le bio et dukan ça rassemble )
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 22:21 merci lynce et spicy !
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 12:13 panacotta
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 12:13 tofu tomate
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 16:43 Nath : ta panacotta es splendide ) et la tofu salade aussi. C'est du tofu aux herbes ?
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2012 à 16:52 J'allais poser la même question....c'est bon les cubes comme ça ?
spicy	Ce message a été supprimé par son auteur.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 17:23 lol je me suis inspiré et b le tofu oui y love you le mien jai acheté le 1 er beuk et celui la soyeux ou en bloc j ador posterai ma ptit salade
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2012 à 18:16 Il me semble que pour le tofu c'est souvent une histoire de marques
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 18:33 oui pense b jai celui je garde j ador meme nature mm
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 20:11 http://www.proteinaute.com/recette_salakis_au_tofu-8148.html voila la reponse
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 21:44 Merci Nath ! Bonne nuit les tofu'girls )
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/05/2012 à 18:50 Tout le monde se met à manger du tofu ? A auchan st priest un seul malheureux tofu soyeux ;( Il va falloir que je prenne le temps d'aller chez paris store un de ces jours.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 19:53 Coucou Sylrève ! Ca m'étonne pas... je sort de biocoop y'avait presque plus rien !! à croire que toute la planète nous lit (rire) C'est quand même étrange à chaque fois qu'on parle un peu plus d'un produit... à tout' Un flan version stab est au four celui de Lynce of course Photo demain quand il sera bien froid bisous
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 21:46 Vs allez rire mais je suis passée à la vie saine auj et plus de tofu au curry et aux herbes, qqls ferme nature (un reste) et qqls soyeux ... Le rayon a été dévalisé .. jamais vu ca depuis queje fréquente ce mag' !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 22:56 Je crois qu'on a pas fini de courir les magasins... Un tofu fumé de la marque Demeter, je vous dirais si il est bon. bonne nuit
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 23:36 hello bonsoir ce soir petit flan au tofu soyeux , epinards et saint pierrelin
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 07:03 Hello ! Félicia n'hésite pas à nous mettre le lien de la recette ! ça m'a l'air succulent à tester. Merci pour le partage. Bonne journée les miss !!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 09:44 quiche tofu
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 09:55 hello bonjour http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_tofu_soyeux_et_epinards-6463.html je l'ai agrémentée d'un morceau de saint pierrelin et je confirme juste une tuerie !!! bonne journée
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 15:44 felicia : merci pour le lien du flan tofu soyeux et épinards - je vais le faire j'ai déjà fais quelque chose d'un peu semblable mais pas au tofu la recette de nathalie : le cake jambon épinard avec dessus du chèvre allégé, très bon aussi
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 19:35 Merci les filles pour les liens et les photos En rentrant j'ai pris mon petit goûter, flan de lynce au caramel et griottes (désolée c'est stab ) http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_tofu_soyeux-7488.html avec chicoré et arôme caramel et griottes Super réconfortant après cette journée de boulot
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2012 à 19:38 Au vue des nombreuses recettes au tofu qui surgissent sur proteinaute, l'été sera tofu les filles ) pour notre ligne et notre plus grand plaisir !!

Utilisateur70069	Posté le 10/05/2012 à 20:25 merci Felicia pour ta recette aux épinards, j'adore ce légume,ça a l'air super bon! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site