"i'm the master of my fate, i'm the captain of my soul.."

Posté le 30/05/2012 à 21:24

Bonjour à tous , je m'appelle romain j'ai 20 ans .

J'habite à côté de fontainebleau , je suis étudiant en école d'ingénieur.

J'adore le sport , surtout le football , je suis un grand fan du PSG.

J'ai commencé dukan en septembre 2010 depuis j'ai perdu 37 kg , et je veux en perdre encore 4 pour passer sous les 80kg 

Posté le 30/05/2012 à 21:44

félicitation pour ta perte de poids et pour ne rien avoir lâché du régime pendant 623 jours !!!

tu as toute mon admiration 

bon courage pour les derniers kilos qui risquent d'être peut-être un peu plus dur à perdre!

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Posté le 30/05/2012 à 21:59

Merci 

Oui c'est sur que je prends beaucoup plus de plaisir à faire du sport désormais !

Avant j'aimais le football .. à la TV ! ^^

Maintenant j'en fait dans l'équipe de mon école , et j'aime ça ! J'aime courir et me dépenser chose que je n'aimais pas avant car à la moindre course j'étais essouflé ..

Maintenant je fais football et musculation , la musculation j'en suis fan depuis septembre car j'avais un corps à construire de zéro en septembre du coup on voit tellement vite les changement c'est extra !

Oui déjà 623 jours !  Je ne m'en lasse pas , le régime dukan me convient parfaitement , je n'ai jamais sentit de rechute ou la sensation de me lasser , en même temps je m'aime tellement comme ça 

Cette citation du poème "Invictus" de William Ernest Henley je m'y raccrochais tout le temps dans ce régime , je pense qu'on s'accroche tous à quelque chose pour réussir des "exploits" comme ça .

Pour moi cette phrase elle veut tout dire , elle est belle et pleine de sens .

Je suis le maître de mon destin , je suis le capitaine de mon âme .. J'ai ressentit le besoin de changer , c'était nécessaire , mais c'est moi qui l'ai décidé , personne d'autre , c'était à moi de faire ce boulot sur moi même .

Et je pense qu'un régime comme celui là réussis surtout quand on le fait pour soit parceque l'on ressent le besoin de changer de physique , parcequ'on pense qu'on se sentira mieux comme ça 

Bonne soirée 

Posté le 30/05/2012 à 23:13

En plus d être beau tes intelligent poète ta de la volonté et bien et bien on à trouver notre mister proteinaute!!!

Posté le 30/05/2012 à 23:37

Ninie ! J'adooooooore  Tu m'as fait trop rire ^^

Posté le 31/05/2012 à 00:07

C cool emma25 on se fait rire mutuellement j adore lire!!!

Gros bisous rien que pour toi

Posté le 31/05/2012 à 00:59

Gros bisous à toi aussi alors ! 

Posté le 31/05/2012 à 06:53

Bravo pour ton parcours et bonne chance pour tes études

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Posté le 31/05/2012 à 14:50

Je voulait dire te lire emma quand tu répond au poste

Posté le 12/07/2012 à 21:28

Salut tout le monde !

Je me suis mis un challenge à l'interieur de mon challenge de base ^^

Perdre 3.3kg ou plus avant le 6 Août date de départ pour mes vacances en Guyane ! 

Je vais essayer de tout déchirer pendant les 3 prochaines semaines de façon à reussir !! 

J'ai décidé de prendre Dukan comme un jeu comme je le faisais au début 

Bientôt 40 kg perdu 

Posté le 15/09/2012 à 13:50

Bonjour tout le monde !

Ca y'est je suis de retour sur le forum ^^

Après un beau voyage en Guyane me revoilà en Ile de France , j'ai emmenagé dans mon appartement à Thiais à deux pas de Paris ce qui me permettra d'enfin pouvoir participer à un pique nique proteinaute à Paname 

Sinon côté poids pas de modifications  On tiens le coup , j'essaye toujours de descendre à mon objectif de 80kg mais ça veut pas et puis j'ai repris la muscu donc ça doit m'en empecher aussi ^^'

Je vous tiendrais au courant des améliorations 

Posté le 16/01/2017 à 17:38

Et bien ! Cela faisait tellement longtemps que je ne suis pas venu ici ! Beaucoup de choses ont changé dans ma vie depuis mais pas mon poids ou très peu ! (Les fêtes ont toujours des effets négatifs lol)