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Idée repas

lilip

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:49

Demain j'invite des amis à manger qui ne font pas dukan pour le midi. Je serai en PL je comptais faire le gateau anti craquage avec de l'arome vanille à la place du chocolat pour ne pas avoir de tolérés. Qu'est ce que je pourrai faire sans son pour le plat ??

Ptiange

633 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 20:53

ce midi j'ai fait des courgettes farcies + champignons trop bon !!! ( la farce tu mets des steak hachés 5 % ) et franchement c'est trop bon et faut rajouter un oignons !!!

meniju

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:54

blanc de dinde sauce oignon avec des champignons c est trés bon

lilip

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:58

oh vous me donnez envie là. dommage je peux pas tout faire !!

Ptiange

633 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:05

ou tomates farcies ou champignons farcies

lilip

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 21:06

et vous avez déjà essayé le gateau anti craquage à la vanille ? car j'aimerai éviter les tolérés mais je sais pas s'il sera bon.

Ptiange

633 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:08

le gateau au yaourt à la vanille trop bon !!!

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:10

poulet provencal

légumes farcis (courgettes, poivrons, champignons, etc...)

poulet madras

boulette sauce tomate

il y a bcp de choix...

avec ton haché, tu px mettre du jambon que tu mixes aussi, ca fera moins sec (+ pq pas le jus de tomates dedans, ou tits morceaux de courgettes, poivrons etc ds ta farce, c'est très bon)

 

pr la gateau, aucune idée, je n'ai pas encore testé

 

par contre, j'ai fais la tarte au flan, c'est pas mauvais du tout (et si tu ne veux pas les sons avec, tu fais juste le flan)

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:11

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_flan-2400.html

catherine7401

666 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 21:11

Des iles flottantes avec crème anglaise !!

Facile, pas cher, et super bon même pour les non dudu !

En plat, des lasagnes de courgettes, et du saumon en entrée, avec en déco des oeufs durs...

MIAM MIAM même pas l'impression d'etre au régime ET ZERO TOLERE !

lilip

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 21:20

ouiii les lasagnes de courgettes j'ai déjà gouté j'en raffole, c'est limite si je culpabilisais pas après tellement que j'avais l'impression d'avoir été hors régime. c'est vrai que je n'ai jamais pensé à faire les iles flottantes. pfiouuu ya tellement de recettess possibles.

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/03/2011 à 21:56

une bonne moussakaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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