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Idées noires ... Ce corps me pourrie la vie...

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/03/2014 à 16:55

T'es chou merci c'est touchant 

Pour le petit déj, mange avant ça c'est clair et pour le cocktail, fais toi des quiches et des crudités à l'avance tu verras ça passera tout seul  c'est super bon les quiches

 

Pour le sport oui c'est vital, selon mon emploi du temps je fais 2h à 4h de sport par jour et je me prends 1 jour de repos obligatoire sinon mon corps ne tient jamais (ça m'arrive meme de prendre 2 jrs de repos dans la semaine si je vois que mon corps est épuisé. Le pb depuis 1 an est que j'ai tendance à perdre de la poitrine :( c'est ça qui m'oblige surtout à diminuer la musculation parfois. Pour te dire j'en avais pas fait depuis qq mois là, j'ai repris y'a 10 jours et j'ai déjà pris de la masse musculaire (mensurations et ça se voit à l'oeil nu) et du coup j'ai perdu de ma poitrine pffff dc du coup à partir de demain je ne ferai qu'une seule séance de muscu par semaine voir j'arrete quelques temps, c'est rageant mais je tiens à ma poitrine meme si j'ai encore de la marge. Parfois c'est pas tjs évident de trouver tjs le bon équilibre surtout qd on est accro

 

Alors ton barbec comment c'était ? rah je t'envie j'adoooore les barbec, je suis une vraie morfale lol. Ce soir je me fais un Salad and Co avc 2 amis, je vais me régaler ^^

Pour l'homme en question, disons qu'on a bcp accroché et je passais un super moment , super charmant ouvert la tete sur les épaules sportif trés classe attentionné bref il avait l'air vraiment top; sauf que j'ai senti qu'il attendait quelque chose de vraiment sérieux et que je lui plaisais énormement et du coup par réflexe (je suis trés difficile à approcher, j'ai vécu des choses pas faciles) je l'ai repoussé. Ce sont mes amies qui m'ont fait réfléchir par la suite, pcq elles en revenaient pas que je puisse le repousser ;enfin du coup je regrette mon attitude mais bon c'est fait, j'essaierai d'être moins sur la défensive la prochaine fois

 

Passe un bon we en tt cas, demain moi c'est natation, ballade et qq réviz ^^

 

Bisous

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/04/2014 à 18:51

Hello petiteboulette 

 

Comment se passe ta semaine? et le régime, tjs aussi motivée? le moral va mieux?

 

Moi semaine un peu difficile mais ça va, c'est surtout les prochains jours qui vont être rudes mais ds 8 jours c'est DECOMPRESSION !!! que j'ai hate !!! sinon le soleil met du baume au coeur , ça fait super plaisir 

 

Bonne soirée bsous

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