Ille et Vilaine

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Proteinaute 3776 messages Staff Modérateur	Posté le 28/12/2010 à 12:39 Partagez ici vos bons plans pour les courses, les magasins bio sur le 35 : Personnellement, je me rends à Azur Bio, rue de Nantes à Rennes, le son d'avoine y est à un tarif très intéressant. Vous avez vous aussi des bons plans sur le secteur ?

Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2010 à 10:42 Bonjour Duka Il y a du son d'avoine en distributeur au Leclerc de Vern sur Seiche. Il m'a l'air de ne pas être moulu trop fin. Je n'en ai pas acheté la dernière fois que j'y suis passée mais j'ai cru repérer qu'il est autour de 5€ le kilo. Cela me semblait très raisonnable. Bise d'une "presque" voisine qui adore les petites virées à Rennes. Stéphanie
Proteinaute 3776 messages Staff Modérateur	Posté le 29/12/2010 à 12:35 Chez Azur Bio, c'est le bon blutage (M2bis-B6), recommandé par le Dr Dukan 10/11€ les 3 kilos Bise la voisine
lnou	Ce message a été supprimé par son auteur.
ashrel 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 10:21 Hello, j'achète mon son d'avoine dans le magasin bio à Cleunay (par sac de 3kg) je ne me souviens plus du prix, mais ce n'était pas excessif. Bon courage tout le monde pour la suite / début / fin de régime!
Utilisateur14994	Posté le 01/01/2011 à 14:39 Coucou, j'achète tous mes sons au magasin bio de Bruz. Aimerais échanger avec des personnes près de chez moi. Bises et bonne année Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LYS4435 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2011 à 14:46 Bonjour,j'ai acheté le son en magasin bio à Combourg pas excessif non plus.Je viens de commencer et je voudrais qu'il soit en "bouilli" mais pas trop compacte,connaissez vous la quantité de lait à mettre avec 1,5 CS de son?merci et bon courage à vous toutes
Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2011 à 07:42 En bouillie tu vas vite te lasser... Enfin pour ma part je préfère réserver mon son au délicieux cake au chocolat/orange ou à des blinis avec du saumon Pour la bouillie, regarde dans les recettes sous le nom de "porridge". Bon démarrage... tu verras, c'est un régime épatant.

Proteinaute 3776 messages Staff Modérateur	Posté le 03/01/2011 à 10:37 Pour toutes les recettes, porridge compris, tu as tout ca dans les recettes du site...
LYS4435 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2011 à 11:02 merci pour vos réponses,à bientot.
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2011 à 21:46 bonsoir, je passe en voisine du morbihan!! je sais qu il y a un magasin du bruit dans la cusine a rennes, qui propose des aromes. si l une de vous y va regulierement, pourriez vous me faire une liste des aromes proposer par ce magasin. c'est un peu loin , juste pour jeter un oeil... merci d avance, bonne continuation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 16:53 Ah là là je ne savais pas, et dire que je passe souvent devant. A moins qu'une copine dudu me double, je t'envoie ça rapidement
shamalow 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2011 à 18:29 j ai achetée des aromes patiwizz et j avoue que c est pas terrible . j ai essayer dans du fromage blanc et du yahourt est ce que quelqu un a essayé les aromes dukan? merci de vos reponses bye!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Proteinaute 3776 messages Staff Modérateur	Posté le 11/01/2011 à 15:29 Ils sont ultra chers les aromes de Du Bruit dans la Cuisine
Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2011 à 23:10 Merci pour l'info, suis allée chez Azur Bio pour le son d'avoine en 3kg. J'ai aussi trouvé de l'arôme amande amère... trop bien !! La crème catalane à l'amande amère: un délice...
graxa71 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 23:03 bonjour j 'achetes mes sons aussi a azur bio rue de nantes cest pas cher la sachet !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 18:30 Bonjour , je suis débutante avec un long chemin à parcourir et je souhaiterai de l'aide. Bises à tous.
lnou 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 18:56 Bonsoir & bien je pense que sur ce site tu trouveras l'aide que tu souhaite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 09:31 Bonjour Inou, merci pour ta réponse. Toi tu as fait combien de jours en face d'attaque ? quand on calcule son poids il me dit 2 jours d'attaque? Celà me semble peu!!! A bientôt de te lire. Bisous...
lnou 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 21:28 Moi j'ai fais 10 jours en faite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 08:17 félicitations Inou pour ta perte de poids c'est SUPER!!!!!!! Moi j'ai commencé hier le PL et aujourd'hui PP on verra le résultat sur la balance lundi matin. Bisous
Utilisateur14994	Posté le 29/01/2011 à 09:35 bpnjour les filles, vous etes d'ou en ille et vilaine. Moi je suis de bruz. bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 17:47 moi tout près de st malo. Bises
lnou 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:30 Merci beaucoup channel2105 Bon courage & félicitation à toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

channel2105 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 18:45 voilà première semaine de régime et - 3.kg400 je suis contente et j'espère que cette semaine je vais changer de dizaine. Bises à toutes et bon courage.

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