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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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Cordy60  6688 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/06/2013 à 09:58 coucou yanestha, merci de tes nouvelles et ravie de voir que ta stab se passe en douceur. Pour moi toujours pas de clope mais ça me manque toujours tous les jours. Ca reste un choix de ne pas fumer mais toujours pas un soulagement. Côté ginette, un bon mois de stagnation, une petite baisse, un écart et vlam ! une semaine de stagnation encore. Pas facile. J'ai donc un gros mois de retard sur ma perte, je devrais être à mon objectif depuis fin mai et là je n'y suis pas encore. Et la stagnation c'est tout de même décourageant. Mais je tiens, et ça sent enfin meilleur chez moi A bientôt de tes nouvelles. 
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yanestha  534 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/07/2013 à 10:21 eh! bien nous y voila 5 mois sans clope bilan plutot positif et facile pas de reprise de poids donc tout vas bien coté conso il me reste 20 jours avant de passer en stab. le soleil c'est enfin installer et la temperature avoisine souvent les 32° heureusement que la piscine est remplie lol. je vous souhaite bonne continuation cordy j'espere que tout vas bien pour toi bonne journée a bientot. 
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2013 à 11:14 Hello yanestha, Bravo pour ton bilan ! Pour moi toujours pas de tabac non plus, perte version escargot, mais je tiens le coup. La conso que j'aurai commencée fin juin si je fumais encore est reportée à fin août au train où vont les choses. Tant pis, il faut se faire une raison et c'est mieux que de fumer. A bientôt de tes nouvelles
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yanestha 534 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/07/2013 à 09:05 coucou cordy bravo,bravo ta courbe est tres bien moi je trouve! nous faisons la meme taille et j'ai quand meme 3 kg de plus que toi lol. moi aussi je n'ai pas atteint mon objectif de 65 kg et je suis passer en conso avant pke grillade et rosé en été sont tres important dans le sud lol. je reprendrais une croisiere en octobre pour perdre c fameux 1,5 kg. et puis surtout l'essentiel est de ne pas reprendre! car avec l'arret du tabac et pour moi un debut de ménopause ben moi je dit on est des winneuse quand meme A bientot de te lire.
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2013 à 12:46 J'ai un avantage considérable sur toi : je n'aime pas le rosé profite bien de ton été, et n'oublie pas la journée PP quand même
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yanestha 534 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/07/2013 à 09:39 coucou voila la phase 4 qui montre le bout de son nez j'espere que tout vas bien pour vous toutes, je suis vraiment contente de moi la grosse fumeuse et la grosse mangeuse est enfin au placard reste a y trouver un bon verrou pour qu'elle y reste lol. a plus tard biz
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 09:54 Bonjour yanestha,
alors ce rosé pamplemousse ? pas trop difficile d'y résister ? La stab, chouette mais périlleux en ce dernier mois d'été, mais il faut bien y passer et il y aura toujours de bonnes raisons de ne pas être raisonnable, autant le faire quand tout est difficile (le rosé et les glaces), et si tu résistes à tout ça, ton hiver sera plus doux
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yanestha 534 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/07/2013 à 10:03 pour le rosé ça vas je pensai cela plus dur par contre j'ai un serieux avantage sur beaucoup je n'aime pas du tout le sucré ni glace,bonbons,dessert. en fait ce regime est pour moi je vois que pour toi tu est presque arrivé a la fin tu vas pouvoir passer en conso et as toi les repas de gala, et les petits plaisirs que depuis 118 jours tu te prive. je t'embrasse et te souhaite un bon mois d'aout
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 10:04 merci yanestha, à bientôt pour le point suivant et encore merci à toi, je ne me serai pas lancée dans l'arrêt du tabac sans ton post
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Violette68  660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/11/2013 à 13:05 coucou yanestha, je viens de lire ton post, BRAVOOOO plus de nouvelles de tes copines d'arrêt tabac, j'espère qu'elles tiennent le cap!
4 mois sans tabac bientôt et comme bcp j'ai repris l'exercice physique mais en douceur avec l'aquagym, 2 x par semaine, ça me fait bcp de bien au moral!
bonne continuation, tu es donc en stabilisation, ça se passe bien? tu gères tout bien? 
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yanestha 534 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/11/2013 à 15:36 coucou oui plus de nouvelles de certaines sauf Cordy qui assure toujours et que je croise de temps en temps sur un autre post la stab ce passe plutot bien je remange de tout en quantité normale et si une petite faim ce fait sentir et bien hop 1 tr de jambon voire 2 si la faim et trop importante lol. bravo, bravo pour ton arret et plein de courage et d'energie positive pour la suite violette
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Violette68 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/11/2013 à 19:48 merci pour tes encouragements! au plaisir de te suivre par ci, par là! et encore bravo pour ton parcours, ça me motive!!
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