Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
gaston66  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 16:38 Salut à toutes et à tous, J'aimerai savoir si le fait de consommer des tolérés peut empecher de perdre du poids. Des que je me fait une patisserie, mon homme grimpe aux arbres... Merci d'avance et bon courage!!! 
|
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/05/2011 à 16:50 si tu ne depasse pas la dose autorisé , ca n empeche pas de maigrir mais si tu satgnes trop longtemps evite d en manger pendant quelques jours. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
sherylyne  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 17:28 coucou,
comme argwen et en plus je rajouterai qu'il est conseillé de manger ses 2 tolérés car cela habitue le corps à autre chose que PP et légumes , sinon reprise assuré en conso!!! alors profite
@+ 
|
|
annajoul  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2011 à 17:33 oui mais par contre, les toléré ralentissent la perte de poids, tu perd beaucoup plus quand tu n'en prend pas, moi ce que je fait c'est que quand je suis en pp je ne prend pas de toléré et lorsque je suis en pl j'en prend!!! 
|
|
lauravend  1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/05/2011 à 17:39 sherylyne est tu sur de ce que tu dit ? je ne consomme aucun toléré par soucis de bien faire pense tu réélement qu'en conso mon corp ne comprendra pas ? et reprendra 
|
|
sherylyne 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 17:47 coucou lauravend,
oui je le pense sincèrement, et je l'ai lu sur pas mal de forum, moi perso je prends mes 2 tolérés par jour et j'ai perdu plutôt bien -24,8 kg en 124 jours . Maintenant chacun connait son corps il est vrai que je perds plutot rapidement alors je sais pas... c'est peut être suivant les personnes.
Mais je pars du principe que si le doc l'autorise alors c'est ok pour moi, je suis le livre à la lettre en ne m'imposant pas d'autres restrictions que celles du livre (il y en a déjà assez! lol !) et du coup je ne fais pas souffrir mon corps plus que nécessaire!!
voilà ce n'est que mon avis, pour moi c'est une ligne de conduite qui me va plutôt bien!
@+
|
|
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2011 à 17:53 je pense aussi ce que dit sherylyne est vrai, mais moi je ferais ca que lorsque je m'approcherais du poid desiré effectivement pour habituer mon corps a la conso
|
|
lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/05/2011 à 17:56 en effet félicitation pour ta perte ! ca laisse réveuse
je sais pas pour le moment j'ai un blocage qui est sans doute ridicule avec les toléré mais j'ai l'impression que c'est mieux sans
mais annajoul tu a une bonne idée je pense introduire les toléré vers -15 kg a mi parcourt en fait
ou avant si ca devient trop dur
en plus dans la liste aucun toléré ne me fait vraiment une envie folle sauf le camembert mais 15 gr c'est pas enorme lol
|
|
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2011 à 18:08 moi les toléré me fesait très envie, car les recettes sont vraiment très bonnes et on a tendance a abusé (pour ma part)!!!
|
|
Utilisateur52309  |
Posté le 07/05/2011 à 19:25 Avec toutes ces bonnes recettes, je fais attention sinon vite fait ils deviennent INtolérés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
JulietteMR  1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/05/2011 à 21:20 Il grimpe aux arbres !!!??? Mais pourtant le gingembre c'est pas un toléré...
Juliette (ok je sors) 
|
|
gaston66 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 10:57 MDR!!! Mon Homme pense que pour faire un régime faut pas manger... Des fois c'est comique à la maison du style tu as beaucoup mangé ce soir ; ben oui deux cuisses de poulet j'y ai droit! Mais si tu manges moins tu maigriras plus vite. C'est clair qu'en ne se nourrissant plus, on maigrit...cqfd! AH les hommes!!!
|
|
doup  32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 21:29 Bonjour, Dans la méthode illustrée, Dukan explique bien que les tolérés sont là pour t'éviter de craquer sur autre chose. Mais si c'est possible, il faut mieux ne pas en prendre. Il faut trouver un juste milieu : on n'est pas obligé d'en prendre tous les jours, mais de temps en temps ça fait du bien ! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
