Impression de pas bcp maigrir

Posté le 25/05/2011 à 19:29

et bien tu as ta réponse!!! c'est les zones rouge....

laisse ta balcne de côté et ressort la qu'une fois tout sa terminé!!! tu seras surprise!!

Posté le 25/05/2011 à 19:36

meric les filles mais vous savez j'ai le paradoxe de vouloir un dernier bb aussi du coup pas de contraception et des regles qui sont completement deregler ca doit jouer en ma defavore je crois non

Posté le 25/05/2011 à 21:00

Sa dépend, y'en a qui perdent vite, d'autres moins vite, sa dépend aussi du nombre de kilos à perdre, tu fais quelle alternance en croisière ? Et puis alors les journées PL sa ralentit un peu, et les règles j'en parlent même pas. Mais tu reperds tout, moi c'est après mes règles, d'autres pendant. Pour palier un peu à sa, à la stagnation etc ... je me suis mise à fond dans le sport, en fait j'avoue, je peux plus m'en passer, même quand je suis crevée, sa me manque ! Et du coup sa masque un peu la rétention d'eau 

Allez bon courage, et t'inquiètes pas les kilos partiront

Posté le 25/05/2011 à 22:04

bonsoir moi aussi je suis en phase de croisière et je suis un peu découragé je perds très peu voir j'ai un peu repris. C'est vrai que je ne bois pas les 2 L d'eau recommandés. Je me suis inscrite au sport j''espère que ça va m'aider. Bonne soirée les filles

Posté le 25/05/2011 à 23:11

L'eau (enfin le liquide, parce que tu peux prendre d'autres choses), c'est presque le plus important. Déjà pour pas te ruiner la santé. Ensuite parce que sa facilite la perte de poids. Et quand tu fais de la rétention d'eau, donc en PL ou pendant tes règles, c'est très important de boire beaucoup plus pour justement aider tes reins etc ...En plus avec le sport, sa va te faire transpirer, et éliminer certes, mais faut s'hydrater, sinon tu tiendras pas le coup. C'est comme le son d'avoine, c'est non négociable. Et pour te faire partager mon expérience, avant je buvais a peine 1L par jour, je deteste boire, j'ai jamais soif, et maintenant c'est devenu machinal, je boit en moyenne 2.5L à 3L (surtout du coca light).

Voilà, faut pas zapper certains truk, et la perte de poids va revenir Bon courage.

Posté le 26/05/2011 à 08:05

je pense que je vais aller m'inscrire a la piscine mais je suis seule avec 4 enfants une semaine sur deux alors pas evident de se liberer sauf qd il sont a l'ecole

Posté le 26/05/2011 à 09:00

j'ai envie d'acheter la wii fit car pas tjr le tp d'aller dehors pour faire ma marche ou du sport !!!

Posté le 26/05/2011 à 09:18

Bonjour à toutes!

J'ai moi aussi attaqué la phase croisière (il y a 6 jours!), en alternant 5PL/5PP, mon poids ne descend pas énormément malgré tout ( et pourtant je bois énormément d'eau, en moyenne 2.5 L/jour!). Enfin bref, je fais aussi du sport et il faut juste se rappeler que dans les premiers temps, le sport fait fondre les graisses mais c'est remplacé par du muscle, donc il se peut qu'il n'y ai pas de perte de poids voire même quelques grammes qui viennent insidieusement se glisser sur la balance!

Souvent c'est le surlendemain qu'on voit le résultat sur les kilos perdus!!!

Voilà ! bonne journée à toutes!!!

Posté le 26/05/2011 à 10:00

Pour la constipation en plus de l'hepar je mange des yaourts Activia 0%

C'est efficace dans mon cas

Posté le 26/05/2011 à 10:42

Y'a des médocs contre la rétention d'eau ???? :o

Posté le 26/05/2011 à 11:17

les carré gaylor j'ai essayé ca ma rien fait . la c'est mon pharmacien qui ma donné du ducolax hier soir. et ca a gis un peu ce matin .!! oufff

meric pour les conseils tisanes je vais aller voir ca de plus pret

Posté le 26/05/2011 à 11:26

ok vais passer tous a l'heure a mon magasin bio habituel car carré gaylord rien fait du tout et ducolax c pas top sur le long terme ca reste un medoc et pt etre que ca fait parti des chose pour lesquel j'ai pas bcp perdu de poids en dix jours alors que je fait hyper attention

bon aller a + je file en coursse