Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Ingrédients pour plat d'attaque en Algérie

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 13:42

bonjour, voilà j'habite en Algérie et je suis pas très cuisine sa fait maintenant 6 jours que j'ai commencé mon régime d'attaque et j'ai perdu 3 kg mais voilà je mange sans goût que de l'escalope cuite sans huile sans rien, je voulais essayer quelque recettes mais j'ai un problème avec les ingrédients je sais pas comment ils s'appéle en arabe pour chercher dans les magasin qui vendent sa. merci d'avance

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 06/01/2011 à 14:03

Tu peux user et abuser des épices ! En algérie, tu vas pouvoir te faire plaisir !

Pour les mots en arabe, désolée, je ne peux pas t'aider ! 

Mais tu as une catégorie Maghreb, tu trouveras peut être quelqu'un pour te traduire ! 

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 15:46

oui j'ai demandé de se côté là du forum tjr pas de réponse s'y non je me régale pas vraiment le régime me coûte excessivement chère donc je ne mange pas vraiment à ma faim :-(

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 16:21

moi je peux t'aider , je ssi algerienne comme toi , vas y dis moi ce que tu veux , je serai ta traductrice !

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 16:52

oh tu me fais un grand plaisir coulisa c'est super.

tous d'abord je cherche du son d'avoine puisque je prenais des flocon et sur le site on m'as dit que c'était pas sa.

Qu'est ce que c'est que du agar-agar et protifar et ou puis-je trouvé aussi de l'huile de paraffine et du son de blé?

ah oui est ce que la cigarettes ne dérange pas le régime? et je prends du yaourt 0% au fruits de la marque soummam "minceur" (je sais pas si tu connais) est ce que c'est bon? Et merci encore c'est un soulagement de trouver de l'aide et quelqu'un qui peut nous comprendre

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 17:11

pas de souci , moi j'habite ici , donc je vai essayer de t'aider , tout d'abor est ce que tu sais lir l'arabe , comme ça je te le tape avec le clavier arabe

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 17:20

c'est encore mieux , voici un site qui va t'aider a traduire de l'arabe en français , il est genial ,

coulisa

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 17:20

oups , jai zapè , je te met le lien http://translate.google.com/?hlfr&ieUTF8#fr|ar|le%20son%20d'avoine%20%0A

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 17:45

oui je sais lire l'arabe pas de soucis merci

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.