interruption de plusieurs semaines dans mon régime = + 5 kg!!!!

Posté le 28/02/2012 à 18:38

Bonjour! Je viens de m'inscrire sur le forum parce que j'ai grand besoin de motivation pour reprendre là où j'en étais restée il y a quelques semaines. Ma perte de poids depuis le 27 février 2011 avoisinait les 19 kg mais j'ai un peu perdu de mon énergie! ... et repris presque 5 kg!! Qui a connu cette étape? Qui a repris le bon rythme? Je sais que ce n'est pas très grave, mais je fatigue un peu... J'ai envie de féculents, de desserts, de charcuterie... Je ne peux plus voir le poulet, ni le poisson!! Qui peut m'aider en me racontant son expérience et sa victoire??? Merci d'avance!

Posté le 28/02/2012 à 23:31

merci!!! Moi je me suis jurée de recommencer depuis hier... A moi les plats de crevette, de poisson etc... Et les recettes Dukan!!!...J'essaie de me motiver mais c'est à suivre!! Bon courage à toi aussi!

Posté le 02/03/2012 à 08:27

Coucou Mary!

J'étais toujours en croisière, parce que j'aimerai encore perdre au moins une petite dizaine de kilos!! Tout se passait bien, puis ça a dérapé sans que je comprenne : pulsions sucrées, dégoût pour le poulet, le poisson, le jambon de volaille... Pourtant, je cuisine énormément de recettes Dukan, je ne me contente pas d'ouvrir des paquets et de manger des grillades... Bon, ça n'aide pas de cuisiner "normalement" pour mon mari et ma fille quand elle vient manger avec nous... Evidemment, ça fait des tentations!! Là, ça fait quand même trois jours que je m'y suis remise à mes protéines, mais c'est difficile, je n'ai plus de plaisir à me mettre à table... Allez, avec les beaux jours, ça va peut-être relancer la machine! Merci en tout cas!

Posté le 02/03/2012 à 15:20

Oh la la!!! Mais quelle chance de pouvoir cuisiner pour tout le monde toutes les recettes Dudu!!! Pour moi, hélas, ce n'est pas possible! Mon mari est plutôt mince, il fait un métier assez physique et je n'imagine même pas le mettre à la même enseigne que moi, le pauvre...Il regarde déjà mes galettes Dukan avec un air de poule qui a avalé un couteau!! Lol!! Par contre, ce ne serait pas un problème pour ma fille qui vient me voir une fois par semaine (mais qui est cuisinier de métier!!). Elle est plutôt Wet-Wet, elle! Alors, tu vois le dilemme??? Trois façons de cuisiner pour un même repas! Pour le moment, j'essaie de régler mes problèmes de pulsions sucrées avec du thé, et encore du thé... Ca marche parfois!!! Non, je crois que mon véritable souci, c'est d'avoir pris en grippe toutes les protéines! (Avant j'aurais mangé un poulet entier à moi toute seule. Maintenant, je ne peux plus le voir en peinture... Et Dieu sait que ça revient souvent au menu, le poulet! Ce soir, je vais me faire du saumon grillé ; ça, ça passe encore!Bon, on est en mars, l'épreuve du maillot, c'est dans 5 mois ; il faut que je me raccroche à ça!! Lol!