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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Introuvable réponse: grué de cacao

Utilisateur59681

Posté le 08/05/2014 à 13:59

Bonjour toutes et tous

 

Je reprends le régime après pas mal de grosses emm....

J'ai une question jusque-là sans réponse: j'ai découvert le grué de cacao (= fèves de cacao concassées et torréfiées, ce qui reste après avoir extrait le beurre de cacao. On le trouve dans certaines tablettes ou pur, a priori sans matières grasses) et j'avoue c'est un petit plaisir sans prise de tête. Mais j'ignore s'il est consommable durant le régime - hors phase d'attaque évidemment - et ça m'aiderait si j'avais une vraie réponse... Hormis l'aspect gustatif (c'est hyper amer mais j'adore) ça me fait du bien (sans doute la theobromine qu'il y a dedans) et étant devenue allergique aux anxiolytiques alors que je suis mega anxieuse c'est un bon calmant...

Bisous a toutes

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Garion

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2014 à 15:29

C'est équivalent au cacao en poudre.

 

De l'ordre de 250 kcal / 100 gr avec une assez grosse teneur en graisse.

 

Je dirais à utiliser avec parcimonie.

 

Donc une ou 2 cuillères à soupe par jour ok. Au-delà, bof.

TchoupiTchoupa

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2014 à 22:30

Bonjour, où trouves-tu du grué de cacao HellieL95 ?

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