Invitation

Posté le 06/01/2013 à 18:45

En général il vaut mieux pas sinon tu vas rallonger d'autant ta période de croisière..... Moi j'essayais quand c'était possible d'emmener mon mange ou alors je voyais avec les personnes chez qui j'allais comme cela je ne culpabilisait pas et ne m'empêchait pas de sortir non plus..... Bon courage pour ta pa

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Posté le 07/01/2013 à 07:32

Bonjour,

Ne te désiocalise pas non plus car sinon tu te renfermeras sur toi et là sa sera CRAQUAGE assuré !!!!

Lorsque je suis invité, j'essai de manger les aliments le moins gras possible, ne mange pas de gâteau apéro et mange tous en petite quantité.

Sinon je suis dudu à la lettre sans aucun écarts et la perte est plutôt satisfaisante.

Bon courage

Bise

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Posté le 07/01/2013 à 14:39

Je suis d accord ne pas de desocialiser, mais il y a quand même 1 bémol car il est vrai que notre entourage de transforme bien vite en conseillers diététiques quand on parle de régime. Moi perso, j ai limité les soirées parce que :

-trop de tentations

- trop de conseils a la mord moi le zobe

- et quand tu tiens bon, tu sens exclu du groupe ou alors pas drôle pour les autres.

Je trouve ça hyper malpoli d arriver avec sa gamelle chez les gens, donc j ai invité avec d menus faussement normaux: pierrage, poulet, rôti de bœuf etc. Au moins tu contrôle. Mais quand tu vas chez des gens et que soit tu apportes ta gamelle soit tu refuses tout, immanquablement tu as les questions, les avis ( mais non t es pas grosse) les critiques ("moi dukan je l apelle dukon, y a la voisine du cousin de ma concierge qui est marié par alliance avec une fille dont la sœur a fait dukan ben elle est morte a cause qu elle était trop bousillée a cause des trucs infâme qu elle mangeait!" bref que des trucs que tu n as pas envie d entendre... Ajoute a ça une tarte au chocolat double glace vanille chantilly qui est posée devant ton nez "au excuse j ai zappé que tu faisais régime"... Et bien la, c est mort... Alors desocialisé non, mais de jeter dans la gueule du loup non plus!

Moi j attend, pour faire la surprise, j en parle pas, je ne sort pas beaucoup et on verra en fin de croisière...

Posté le 07/01/2013 à 14:48

Il ne faut pas demander aux autres de compatir... Ils ne sont ni dans ton corps ni dans ta tête. C est la nature humaine... Pour eux que tu prenne 1 interdit c est rien... Voir jouissif car il y a toujours des jaloux.... Prépare toi a ça ...

Posté le 10/01/2013 à 22:37

Bon courage Sandra,

Moi j'ai commencé Dukan le jour ou tu as posté, c'est à dire le dimanche 06 janvier. Je ne connais pas ce régime par coeur, mais j'ai l'impression que c'est surtout en phase d'attaque que les invitations sont difficile, puisque il n'y a que les proteines qui soient permises. En revanche a mon sens, durant la phase de croisière c'est envisageable, puisque les legumes sont réitingrés.

Tu n'as que 10kg a perdre comme cela a été dit precedemment ce sera vite réglé.

Moi j'en ai 20 a perdre et j'apprehende beaucoup la phase croisière qui sera trés longue. Ce qui va me manquer c'est surtout les sucreries, j'avais pris la mauvaise habitude ces derières années de passer mon temps a en manger.

Bonne continuation a toi.