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Accueil Forum » Phase d'attaque

J'ai attaqué lundi 09 janvier 2011

caro31840

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 17:46

Bonjour à tous et toutes,

 

attaque de 6 jours pour moi !! pour l'instant tout va bien. Je fais des petites recettes pour que la vie soit plus douce lol !!!

Ca passe mieux !!

A midi je me suis fait une cassolette saint jacques crevettes, une tuerie !! avec deux yahourts en dessert.

 

et à 16h, j'avais préparé des petits pains au lait avec un yahourt c'est bien passé.

 

J'espère tenir sur la longueur car c'est toujours mon problème, je me décourage vite. Mon corps est un habitué des régimes donc il me mets des batons dans les roues....je perds lentement généralement.

Merci pour vos conseils précieux,

et félicitations pour vos pertes de poids !!!

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2012 à 17:53

6 jpurs, c'est le grand maxi!

Bonne continuation!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/01/2012 à 18:01

l'avantage de ce régime, c'est que l'on peut quand même se faire plaisir !!

 

bonne continuation à toi.

tiens nous au courant.

lookal

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 21:23

Bonjour, j'ai également commencé le 9 janvier. J'ai une phase d'attaque de 5 jours et tout ce passe bien. Vivement tout de même samedi pour introduire des légumes

perdre25kilo

1372 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/01/2012 à 00:35

bravooo !

caro31840

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/01/2012 à 07:18

ah oui des légumes !!! j'en rêve !!!

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