Mon Régime Dukan
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capucine18  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 09:37 hello! en 1 mois, j'ai perdu 5 kilos tout ronds, je suis à mi-parcours. Courage Babelou, la perte n"est pas linéaire! Est-ce que tu bois bien l'eau nécessaire? Est-ce que tu marches bien tous les jours, ça aide clairement! mon conseil: les tisanes drainantes (anis, fenouil, reine des prés). ça marche bien aussi.
Bonne semaine! 
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Babelou  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 09:48 Coucou Capucine,
çà fait plaisir de te lire, Oui je bois plus de 2 litres par jour, car déjà dans l'après midi je bois ma bouteille d'1 litre plus les repas, la soirée, le petit déj, on les dépasse largement moi je prends des gélules d'orthosiphon c'est un draineur également et j'avous que çà fait la différence, hier nous avons marché 1h30, mais je ne peux pas le faire tous les jours car mon boulot ne me le permet pas, mais je suis toute la journée debout à courir dans tous les sens, impossible de s'assoir, donc je bouge pas mal !!! Je sais bien que ce n'est pas linéaire, il faut que je m'arme de patience, je sais que la route va être longue mais je suis pressé d'arriver à mon but et de voir ma nouvelle image ...Lol Mais finalement on a la même perte donc tout va bien, on a même dépassé le kg par semaine donc c'est positif, nous voilà les batteries rechargées de courage pour affronter cette nouvelle semaine !!!! Merci pour ton soutien, bizzzz@+ 
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capucine18 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2011 à 10:16 bonjour à toutes!
bilan de la semaine passée: j'ai pris un kilo, que j'ai reperdu dans la foulée. Bref, une semaine sans résultat sinon la stabilisation. Vivement que ça reparte vraiment à la baisse!
bonne semaine à toutes!
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capucine18 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 21:03 Bon, ça a stagné plusieurs jours d'affilée et la situation s'est débloquée, je suis à nouveau sur la pente descendante. Hourra!
et vous? Vous en êtes où?
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