Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J'ai commencée le 14mars 2011

CGAE 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 20:43 Qui a commencée a peu pres comme moi ou qui a a peu pres mon poids de depart et souhaite perdre environ 15 kilo. Ca pourrai me motiver en cas de coup dur. Est puis ca fait du bien de pouvoir parler de son regime a quelqu'un qui vit la meme chose que nous. Moi depuis le debut du régime j'ai perdu 7 kilos, j'ai presque fait la moitié du chemin.

vivi44 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 23:35 allez on reste motiver déjà la moitié de perdu! bravo!
CGAE 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 17:33 aujourd'hui 400 grammes en moins, par contre repas de paques en famille!!!!aie aie aie!!! J'ai quand même fait attention, mais il faudra pas trouver bizarre si la prochaine pesée affiche des grammes en plus.
CGAE 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 17:43 vivi44: 5,7kilo en douze jours sa démarre fort, pour vu que sa dure!!! bravo
CGAE 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 17:45 est ce que quelqu'un pourrai me me dire ce qu'est le PROFITAR et ou je peux en trouver. Merci
vivi44 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 10:57 merci! en effet pour vue que ca dure! avec le beau temps c'est facil de pratiquer une activité, ce week-end c'était badminton! ca fait du bien! le protifar c'est une poudre protéinée je crois que ca se trouve en pharmacie. Par contre il me semble qu'il ne faut pas prendre la même que les sportifs, y a un truc comme ca. Bonne continuation!
CGAE 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 08:27 A la pesée de ce matin 400 grammes en moins, je suis contente mais je me demande quand je vais subir l'excès de dimanche. Peut être qu'il n'y aura pas d'incidence. A voir par la suite (dans deux jours)
Utilisateur48221	Posté le 26/04/2011 à 09:33 Coucou les filles !! J'ai commencé a peut prés comme toi CGAE mais je fais parti d'un autre post donc si sa vous dis de nous rejoindre, on s'entend toute bien et se donne beaucoup de conseil... Je vous donne le lien: http://www.proteinaute.com/forum/bonjour-depart-le-140311_6_4596_1140.html En espérant que vous veniez nous voir. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

J'ai commencée le 14mars 2011

Messages sans réponse