J ai craqué j ai mangé un petit morceau de pain

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cafeliegeois 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 20:43 les filles coucou , j ai craqué et j ai mangé ce soir un petit morceau de pain sa craint ou sa passe dans le regime. merci de vos réponses

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 20:46 non sa passe mais fait gaffe pas trop de craquage )
Utilisateur45249	Posté le 11/07/2011 à 20:47 Heu ..ça ne passe jamais les écarts ...alors évite les et reprends sans craquage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60649	Posté le 11/07/2011 à 20:48 le pain est interdit surtout qu 'il devait être blanc. Plein de sport demain et ne pas s' affoler si tu stagnes 2-3 jours. Bon courage pour la suite. J' avoue faire tous les jours des efforts au travail pour ne pas en manger une tranche aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 20:49 écoute birdy elle remet dans le droit chemin ...aucun écart bisous birdy
Strasburger	Posté le 11/07/2011 à 20:52 Salut birdyblue salut sagdyl salut cafeliegois c'était le premier et le dernier écart !!! Sinon attention tu auras affaire à moi Aller prépare toi des bonnes galettes au son pour demain et on repart et sans écart!!! Bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 11/07/2011 à 20:53 bonsoir les filles Bisous à mes copines proteinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 20:56 ))

Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 20:57 PAF je traduits: coup de pied aux fesses. en bref: ça passe pas ! ça s'appelle un écart, même si le bout de pain est microscopique. Allez ! on se motive et on lâche pas !
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 20:58 moi aussi j'ai fait un écart aujourd'hui. suis en PP et j'ai gouté mon flan de courgettes de demain, PL.
Strasburger	Posté le 11/07/2011 à 20:59 Bouuuuuuu! Elow75 !!!BOuuuuuuuuuuuu!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 21:18 et bien non sa ne passe pas alors plus de craquage ou c'est reprise!!!! si c'est juste goûté pas trop grave elow^^
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/07/2011 à 21:59 elow ! honte sur toi ! je te pensais si forte ^^ (humour) plus de craquage et tout rentrera dans l'ordre
Sucresale 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 23:04 En tout cas une chose est sûre : ici tout le monde craque, c'est incontournable, même une ou voire 2, 3 fois. Je ne crois pas celles et ceux qui disent n'avoir jamais craqué !
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 23:06 et bien moi je crois ceux qui disent ne pas avoir craqué.... il y en a avec de la volonté de fer!!!!
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 23:11 tu crois ce que tu veux sucresale, moi je crois en moi... à bon entendeur....

Sucresale 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 23:12 Laurak, je te félicite alors
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 23:22 idem bizzzzzz
cafeliegeois 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 04:39 pour avoir avoir un petit morceau de pain je stagne en poids toujours 58 ,500 .... pfff en plus j avoue je vais me faire tuer .... j avais pris une petite tranche de saucisson !!!! bon la je repart sans craquer me laisserai pas avoir....
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2011 à 07:10 mdr ! et demain tu diras que t'as mis du beurre avec le pain et le saucission, lol ?
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/07/2011 à 08:56 heu non j'ai JAMAIS craquer encore ! que les autre y crois ou non je m'en balance
severinet26 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 09:33 Ben moi je craque souvent... Ben oui, je le reconnais... Un petit verre par là de sangria un petit bout de quiche a l'apéro, quelques fruits trop tentants, tiens, vous avez commandé une pièce montée avec des choux à la crème ?! hmmmm... (pas tout le même jour hein !)... Mais l'été c'est bringue sur bringue, alors dur de rester insensible... Et puis j'aime manger, j'aime les bonnes choses, alors je m'autorise des écarts, en petite quantité... et pas plus d'une soirée... ensuite, je ne fais plus aucun écart de la semaine, et j'avoue que je mets 3 ou 4 jours à reperdre ce que j'ai pris dans le week-end... Mais que voulez vous ? Je sais que je perdrais plus doucement, mais je continue à perdre. Alors non, je ne prône pas les écarts. Oui je sais que je devrais être plus disciplinée... Mais je sais aussi que ce ne sera pas comme ça toute l'année, puisque depuis mars je n'avais quasi pas fait d'écart... mais beaucoup d'invitations ces temps ci, et puis beaucoup d'envies donc.... Je me fais plaisir aussi, na ! Ne me jetez pas de pierres !! Chacun vit sa perte de poids comme il l'entend, à son rythme, avec ses envies, sa force de caractère... Moi j'ai décidé de maigrir sans déprimer, et même si cela doit me forcer à faire une croisière de 2 mois plus longue, ben tant pis ! (17kg perdus en 100 jours c'est déjà bien, et je continue pour autant) Alors voila, effectivement la miss n'aurait pas du manger ce bout de pain. Mais elle l'a mangé, et j'espère qu'elle l'a apprécié, savouré ! Du moment que cela ne lui donne pas envie d'en remanger souvent ! Bises à toutes, d'avance, même à celles qui vont m'incendier
Utilisateur57996	Posté le 12/07/2011 à 18:48 Ca y est j'ai craquée sur un bon petit pain au chocolat, j'en avais tellement envie. Mais maintenant je m'en veux :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2011 à 19:02 les regrets viennent toujours après ^^

Utilisateur57996	Posté le 12/07/2011 à 19:51 Eh oui sniff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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