Mon Régime Dukan
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Juss  174 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:35 D'accord avec elow75, tout les jours après avoir travaillé (je bosse au Macdo) on me propose de prendre quelque chose et en plus c'est gratuit!! Et je décline l'offre tout les jours même quand on insiste! Et quand on a une petite pause et que plusieurs personne mange autour de moi je me prend un grand verre d'eau avec des glaçons 
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pcmegcj  1592 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 27/06/2011 à 13:10 moi aussi petit craquage ce w.e , et pourtant j'etais à la mer avec des amis , fait 2 restos , j'ai tenu bon pendant que les autres mangeaient moules frites , moi poisson et j'ai demandé des haricots verts à la place du riz . Et en rentrant dimanche soir , ma fille avait fait des crépes , et devinez ..... bin oui j'ai craqué pour un crépe .... enfin 3 crépes .Je m'en sors plutôt bien car ce matin , poids stable , allez je me reprends!!! 
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mustangs  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 14:41 alors ! y a pas que moi qui craque ! aujourd hui j ai pas trops faim tellement il fait chaud ! tant mieux ! ce midi j ai mangé 2 steaks haches ! meme pas mon yaourt ! plus de 30 degrés ! c tout ou rien ici ! les frites que j ai mangé fondent ! lol !!!!! oui , on va se reprendre ! aller ! courage !!!! 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2011 à 20:41 bonsoir mustang alors !!!!des frites!!!!!!!!!allez tu te reprend lol a bientot 
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mustangs 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 06:18 bin oue ! et toi ? sa va ? pas de frustration !, ? achetes tu des aromes de toute sorte et choco degraissé!???moi pas encore ! mais je v voir pour en acheter ,sa me changera ! pffffff ! hier j ai pas beaucoup mangé ! trops chaud ! se matin ,pas envir de galette ! ras le bol ! lol !!!! alors encore yaourts ! re pffffff ! sa ira mieux demain ! ???? j espere ! bonne journeé !
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Utilisateur66404  |
Posté le 28/06/2011 à 06:34 Coucou!
Moi aussi ça m'arrive de faire des écarts (quand je peux vraiment pas faire autrement donc trés rarement) quand c'est le cas, je fais plusieurs jours PP derriére et tout rentre dans l'ordre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mustangs 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 06:57 bonjour ludivine ! c se que j ai fais et que normalement il ne faut pas faire !!! mais bon ! c pour le moral ! je me repese demain matin pour voir ou j en suis ! tu as perdu pas mal !!!!! pas trops dur pour toi ? bonne continuation !
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Elow75  2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2011 à 08:40 mdr 
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Utilisateur66404 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur66404 |
Posté le 28/06/2011 à 11:13 Non ça va je tiens le cap Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/06/2011 à 14:51 coucou mustang comme toutes j'ai des envie ^^pour le chocolat degraiser je l'est eu a inter mais les arome jai trouver vanille,cafe,citron,amande,fleur d'oranger, a auchan pour ce qui est du protifar,des autre aromes,,et tout le reste au magasin bio pour l'instant je fais avec car je n'est pas les moyens dur!!!!!!!!!! et toi comment vas tu? il fait trop chaud!! je vien de marcher 1heure trop difficil avec les bequilles et mes problemes !enfin!!!c'est fait pour aujourd'hui!!!!!j'ai trop mallllllllllllll a bientot
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mustangs 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 20:27 bonsoir t plus courageuse que moi ! je n ai pas marché ! trops chaud !!! pour les aromes c des truc pour la cuisine classic quoi !? j irais voir j ai vu des ta de chocolat ! mais je netais pas sur !y en a des degraissé c tout pas san sucre!? et j ai pas envie de me ruiner dans tout sa ! je v faire avec se que j ai ! une bouteille de rhum a 45 ° !lol !mdr !!!!!j rigooooole !bon courage ! je me repese demain matin !!!! on verra ! bonne journeé ou mauvaise !lol !!!!!!
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reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/06/2011 à 11:08 coucou mustang un peut de rigolade ca fait du bien!!!!!!!!!!!!!!! si tu veut ma fille te donneras l'etiquete de la boite chocolat degraisser pas trop cher et ont s'en sert pas toujour bisous a toi courage pour cette journée
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! Et la tentation est grande de se dire allé une ptite frites sa fera rien du tout xD!