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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Noanick  64 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 20:31 Bonjour... voila je viens de commencer.. Je trouve très difficile pour le moment car j'ai faim... et vous? y a t'il d'autres suisse sur le forum? par contre voir -1 kg sur la balance m'a motivée surtout que j'ai des soucis de thyroide je pensai pas perdre si vite... 
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Caisy  667 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/08/2011 à 20:35 viens nous rejoindre sur la page des suisses sur les proteinautes par région et dans autres pays. Sinon bienvenue 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2011 à 20:38 bienvenue^^
tu verras c'est juste les 1ers jours!!! et puis c'est dudu va y profite en!!! tu peux manger!!!^^ 
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Noanick 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 20:42 Oui caisy merci je viens de le trouver... j'arrive!!!!!!!! ouf merci moi29 ça me faisait peur...
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2011 à 20:44 si c'est normal, tu changes complètement ton alimentation, c'est pour sa que dudu dit pendant le temps de la phase d'attaque de ne pas forcer sur le sport!!!
combien de jour d'attaque fais-tu?
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Noanick 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 20:52 Ok merci! 6 jour d'après dudu....
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2011 à 21:12 ok d'accord^^
tu verras après la croisière avec les légumes ce n'est que du bonheur^^
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Noanick 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 23:53 Merci beaucoup.. oui j'ai hâte.... petite question.. tu perds plus vite à quel moment? en phase d'attaque ou en croisière?
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