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j'ai décider de me prendre en main avec l'aide de se système je doit absolument perdre du poids .

lilloup 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2012 à 20:53 j'ai commencer dimanche je pesais 112kg il faut que je perde au minimum 40kg.

Sophie1724 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2012 à 20:59 Ne t'inquiète pas, ça part vite Moi je n'arrive même pas à réaliser ! Bonne chance à toi ^^
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2012 à 20:59 Aller courage, moi je viens d'y arriver!
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2012 à 21:02 Bienvenue parmi nous et bon courage pour la suite... À partir du moment que tu suis le régime à la lettre tu perdra facilement. Bon courage
ALLIE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 14:35 bonjour lilloup, bienvenue à toi sur le site , c'est un super site avec pleins de gens motivés et surtout pleins de recettes délicieuses surtout cuisine , il faut beaucoup cuisiner c'est très important , ça occupe et c'est délicieux , on se fait pleins de bonne chose et on maigrit !!! alors courage suis bien à la lettre , le régime , as tu un livre de dukan ? c'est très important pour bien maitriser le régime biz et à bientot

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